Our weekly heroine Gina Rühl über Ableismus: „Nur weil viele Probleme Minderheiten betreffen, dürfen diese Minderheiten nicht ausgeschlossen werden.“
Our weekly heroine ist diese Woche Gina Rühl. Mit ihr haben wir über Selbstakzeptanz, Barrieren im Alltag und Ableismus gesprochen.
Reiseziele in Kroatien: 3 einzigartige Orte im Land der 1000 Inseln
Wir stellen dir drei Reiseziele in Kroatien vor, die Historie, Strandurlaub und unerwartete Abenteuer miteinander vereinen.
Reiseziele im Juni: 6 besondere Orte für deinen Pfingsturlaub
Wir stellen dir sechs Reiseziele im Juni vor, die sowohl Abenteuerurlaub als auch Städtetrip und Faulenzen am Strand abdecken!
Scharfes Essen: So gesund sind Chili und Co. wirklich
Scharfes Essen ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Wie positiv sich Chilis, Jalapeños & Co. auf deinen Körper auswirken, erklärt uns eine Expertin.
Kolumne: Warum ich feministische Gedichte am liebsten schon viel früher entdeckt hätte
In unserer heutigen Kolumne spricht unsere Autorin über feministische Gedichte & warum jede Frau dieser Welt diese lesen sollte.
Nachhaltigkeit
Unsere weekly heroines
Lifestyle
Diese 6 Sex-Serien, haben mich (fast) alles gelehrt, was man im Bett wissen muss
Eine gute Sex-Serie ist unterhaltend & lehrreich zugleich. Finde hier 6, die unserer Redakteurin (fast) alles übers Liebesspiel beigebracht haben…
Haben Hunde ein Zeitgefühl? 4 Fakten zur inneren Uhr der Vierbeiner
Hast du dich schon einmal gefragt, ob Hunde ein Zeitgefühl haben? Wenn ja, haben wir hier vier Fakten für dich, die dir diese Frage vielleicht etwas beantworten können.
Gewusst? Wenn du diese Kleidung im Urlaub trägst, droht dir eine Haftstrafe
Die Urlaubssaison steht vor der Tür und viele freuen sich schon auf ein paar erholsame Wochen in einem fremden Land. Doch bei manchen Reisezielen gelten andere Regeln als bei uns in Deutschland. Was du beachten musst, damit du nicht in Schwierigkeiten gerätst.
Stress bei Katzen: Das sind die Ursachen & so beugst du vor
Katzen können enorm unter Stress leiden. Warum er ausgelöst wird und wie du deiner Katze helfen kannst, erfährst du hier.
Unsere wmn-Kolumnen
Love
Müde vom Swipen: So gehst du am besten mit einem Dating-Burnout um
Keine Lust mehr aufs Online-Dating? Dann hast du vielleicht ein Dating-Burnout und damit bist du nicht allein. Hier erfährst du, was du dagegen tun kannst.
Laut Studie aus Melbourne: Dieses Hochzeitsdatum führt zur Scheidung
Neben dem perfekten Hochzeitskleid und einer atemberaubenden Location muss man sich an seinem großen Tag auch für das richtige Datum entscheiden. Warum der Tag der Hochzeit so wichtig ist, hat nun eine Studie verraten.
Liste der Sexualitäten: Alle sexuelle Orientierungen und geschlechtliche Identitäten im Überblick
Du verlierst den Überblick in der LGBT-Community oder steckst gerade in der Selbstfindung? Dann kann dir unsere Liste helfen.
Hochzeits-Rekord: Seit 1918 haben deutsche Paare sich nicht mehr so verhalten
Eine aktuelle Studie des Statistischen Bundesamts in Wiesbaden hat Zahlen veröffentlicht, aus dem ein neuer Hochzeits-Rekord hervorgeht. Worum es sich handelt und warum das in Deutschland erstmalig wieder nach über 100 Jahren passiert ist.
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Astrologie
Jungfrau und Jungfrau: Ihr wollt etwas erreichen – aber reicht das?
In dieser Konstellation treffen zwei Menschen aufeinander, die einen Plan haben. Zwischen Jungfrau und Jungfrau in einer Beziehung brennt das Liebesfeuer vielleicht nicht lichterloh – aber das ist ja auch nicht das Ziel dieses Erdzeichens. Wir verraten, welche Zutat diese Beziehung braucht, um wirklich glücklich zu sein.
Mit diesem Sternzeichen-Buch erkennst du dich selbst
Astrologie galt lange als Wissenschaft. Das Thema ist sehr komplex und im Laufe der Zeit sind Tausende Bücher entstanden. Wir stellen das perfekte Sternzeichen-Buch für Einsteiger vor, mit dem du dich selbst erforschen kannst.
Aszendent Waage: Mit dieser Eigenschaft stehst du dir selbst im Weg
Instinktiv wird jemand mit Aszendent Waage immer versuchen, eine Situation auszugleichen und zwischen verfeindeten Parteien zu vermitteln. Dafür braucht es Neutralität – doch die hat ihren Preis.
Merkur rückläufig: Kauf dir jetzt bloß kein neues Handy!
Merkur steht in der Astrologie für Kommunikation. Ist der Planet rückläufig, ist alles, was mit diesen Themen zu tun hat, schwerer als üblich.
Health
Gesund & lecker: Diese 11 kalorienarme Snacks sind perfekt für zwischendurch
Kalorienarme Snacks sind selten? Quatsch! Wir zeigen dir die besten kalorienarmen & gesunden Snacks für zwischendurch & jede andere Gelegenheit!
Kaffee Fun Facts: Diese 5 Fakten über Kaffee kennst du noch nicht
Kaffee existiert schon seit mehreren Jahrhunderten. Erfahre hier, welche fünf Kaffee Fun Facts du unbedingt kennen solltest.
Arganöl fürs Gesicht: So bekommst du geschmeidige Haut
Arganöl findet in der Beauty-Branche vielfältige Verwendungen. Sowohl für deine Haare als auch für den Körper ist es ein Wundermittel. In diesem Artikel erfährst du, wieso es auch für dein Gesicht Gutes tut.
Diese 7 Parfums fürs Büro geben dir Selbstbewusstsein
Bald heißt es: zurück ins Büro und wir nehmen unsere Parfumlieblinge natürlich mit. Aber welcher Duft eignet sich für die Arbeit? Wir erklären dir, auf was du achten musst und welche Parfums empfehlenswert sind.
Business
Sales Tipps: Diese 5 Floskeln helfen dir, alles zu verkaufen
Wunderst du dich, warum dir die Menschen nicht aus der Hand fressen? Mit diesen Sales Tipps sind die wie Butter in deiner Hand.
Diese einfache Frage zeigt, dass du ein starker Verhandlungspartner bist
Du willst in Verhandlungen besser rüberkommen und dein Ziel erreichen? Dafür brauchst du nur eine einzige Frage. Wir zeigen dir, wie es geht.
Angemessene Vergütung & klare Aufgaben: Mit diesen 5 Tipps kannst auch du einen Praktikanten finden
Du möchtest einen Praktikanten für dein Unternehmen finden? Dann erfahre hier, mit welchen Tipps bald alle in deiner Firma arbeiten wollen.
Toxische Arbeitskollegen: Diese Anzeichen sprechen für ein giftiges Umfeld
Toxische Arbeitskolleg:innen können dir das Leben auf der Arbeit zur Hölle machen. Wie du dich vor ihnen schützen kannst, erfährst du hier.
Buzz
Interviews
Laut Experten: Das kannst du tun, wenn du nachts eine Panikattacke hast
Panikattacken nachts kommen unverhofft, aber selten ohne Grund, meint der Angstexperte Thomas Middendorf. Lies im Interview mit ihm, wie man sich am besten helfen kann.
Benedict Cumberbatch im Interview zum neuen Dr. Strange-Film: „Für die Fans wird es sehr aufregend.“
Heute kommt der langersehnte, neue Dr. Strange-Film in die deutschen Kinos. Wir durften mit Hauptdarsteller Benedict Cumberbatch über den Film sprechen.
Therapie endlich zugänglicher machen: Ist Paartherapie online die Lösung?
Eine App will den Zugang zu Beziehungscoaching demokratisieren und darüber aufklären, welche Wege es gibt, an Beziehungen zu arbeiten und ihre Qualität zu verbessern. Wir haben mit der Gründerin von „Dearest“ Katharina Wäschenbach gesprochen.
Prof. Dr. Andreas Michalsen: Mehr Energie & ein gesundes Leben mit Heilfasten
Wir haben mit Prof. Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin, über Mythen und Vorteile des Heilfastens gesprochen & wie du es in deinen Alltag integrieren kannst.
Gesunde Ernährung
Wie lange wirkt Kaffee? Deshalb solltest du Kaffee niemals nach 12 Uhr trinken
Wie lange wirkt Kaffee eigentlich? Erfahre hier, wie lange Kaffee in deinem Körper wirkt und warum du ihn besser nicht nach 12 Uhr trinkst.
Erdbeerkaffee: So kannst du den fruchtigen Koffein-Kick selber machen
In nur 5 Schritten lässt sich aus Erdbeeren & Kaffee das perfekte Getränk für den Start in den Tag zaubern. Lies hier das Rezept!
Ist Honigmelone gesund? 3 Gründe, warum du die süße Frucht ohne schlechtes Gewissen essen kannst
Ist die süße Honigmelone eigentlich gesund? Wir stellen dir drei Gründe vor, warum du ohne schlechtes Gewissen Honigmelone essen kannst.
Rhabarber roh essen: Ab wann wird es ungesund?
Sommerzeit ist auch Rhabarberzeit! Doch nicht jedes Gemüse kann roh verzehrt werden. Wann du Rhabarber roh essen kannst, erfährst du hier.
Panikattacken und Depressionen: Wie hängen beide Erkrankungen zusammen?
Depressionen und Panikattacken können Hand in Hand gehen. Hier erfährst du alles, über den Zusammenhang der beiden Erkrankungen.
Süßkartoffeln, Hirse & Co.: Diese 5 gesunden Kohlenhydrate gehören auf deinen Speiseplan
Du möchtest dich gesünder ernähren? Dann erfahre hier, welche fünf gesunden Kohlenhydrate du neben Fetten und Proteinen täglich essen kannst.
Yoga am Morgen: Diese 5 Übungen gehören in deine Morgenroutine
Yoga am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Finde hier 5 Übungen, die dich entspannt und stark in den Tag starten lassen.
Comfort Food: Wie sich Essen auf unser Wohlbefinden auswirkt
Ob während des Lernens, nach einem miesen Tag oder einfach zur Belohnung, meistens muss Comfort Food herhalten. Woran das liegt, erfährst du hier.
Ist Brot wirklich so ungesund? Das steckt hinter dem Supermarkt-Brot
Wie ungesund ist Brot wirklich und welche Sorten kann man ohne Bedenken essen? Hier erfährst du es.
Rhabarber: So gesund ist das Gemüse mit Oxalsäure wirklich
Oxalsäure ist viel in Gemüse enthalten und ist nicht unbedingt gesund. Hier erfährst du, wie viel Oxalsäure in Rhabarber steckt und was diese eigentlich mit dem Körper macht.
Mental Health
Zum Welttag der Meditation: Heute noch meditieren lernen
Wir haben 5 sehr gute Gründe für dich, das Meditieren zu lernen. Für einen entschleunigten Alltag & einen entspannten Geist.
Trick, um sich selbst zu finden: Das hat ‚Lisa (18) aus Australien‘ falsch gemacht
Wie kann man sich selbst finden? Wer „Lisa, (18) aus Australien“ noch kennt, der oder die weiß genau, wie es nicht geht. Das hat sie falsch gemacht.
Mentale Wellness: Diese 8 Tipps helfen, wenn es dir psychisch nicht gut geht
Die Mentale Gesundheit ist mindestens genauso wichtig wie die physische. Trotzdem vernachlässigen wir sie viel zu oft. Das solltest du befolgen, wenn du dich darin wiederfindest.
Laut Schlafforscher: Mit diesen 3 Tipps kannst du deine Albträume loswerden
Albträume loszuwerden klingt nach einer unüberwindbaren Aufgabe? Lies hier, wie es laut einem Experten in 3 Schritten gelingen kann.
Die Periode verkürzen: Diese 4 natürlichen Mittel helfen dir dabei
Die Periode ist etwas ganz natürliches und begleitet viele von uns jeden Monat. Trotzdem wollen wir sie manchmal so schnell wie möglich wieder loswerden. Aber geht das eigentlich?
Psychologie: Aus diesem einfachen Grund bist du gestresst, wenn andere es nicht sind
Hast du schon mal vom Stressmodell Lazarus gehört? Finde hier heraus, warum Stress eine Typfrage ist und wie dir dieses Wissen helfen kann.
Psychologie: Aus diesem einfachen Grund solltest du häufiger fluchen
Verbietest du dir zu fluchen? Wir verraten dir, warum es sogar wichtig ist, ab und an mit Schimpfwörtern um sich zu werfen.
Morning Depression: An diesen Anzeichen kannst du sie erkennen
Eine Morning Depression bedeutet mehr als nur nicht aus dem Bett zu kommen. Lies hier, woran du sie erkennst & wie du sie bekämpfen kannst.
Wie dir ein einfacher Trick hilft, an dich selbst zu glauben
Es gibt eine einfache Methode zu lernen, an sich selbst zu glauben. Wir stellen sie dir vor & verraten, wieso sie dein Leben bereichern wird.
Emotionaler Masochismus: 5 Anzeichen, dass du dich selbst kaputt machst
Hast du schon einmal etwas von emotionalem Masochismus gehört? Wir präsentieren dir 5 Anzeichen dafür, dass du zu emotionaler Selbstzerstörung neigst.
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wmn-Lifehacks
Heiße Nächte, kaltes Bett: So kühlst du dein Bett am besten
Die Tage werden länger, die Abende wärmer. So schön sich das anhört, werden die schlaflosen Nächte aufgrund der Wärme leider auch öfter. Wir zeigen dir, wie du dein Bett am besten kühlen kannst.
Betrug beim Online Shopping: 4 Maschen, die immer wieder vorkommen
Online-Schnäppchenjäger:innen aufgepasst! Diese Betrugsmaschen gehen derzeit wieder herum.
3 Looks, die dem Apfel-Figurentyp besonders gut stehen
Eine Apfel-Figur zeichnet sich durch etwas breitere Schultern und tolle Beine aus. Wir zeigen dir Looks, die dir fantastisch stehen.
Klares Wasser & weiße Strände: An diesen 5 Kos-Geheimtipps hast du deine Ruhe
Du möchtest die griechische Insel Kos besichtigen, weißt aber nicht, welche Orte sehenswert sind? Dann erfahre hier, welche 5 Geheimtipps du kennen solltest.
Taille ist Trumpf: Diese Schnitte stehen einer Birnen-Figur besonders gut
Du hast eine Birnen-Figur & Schwierigkeiten, passende Hosen zu finden? Wir haben drei bequeme Looks für dich, die dir besonders stehen.
Neben Dom & Königspalast: Diese 5 Mailand-Geheimtipps musst du kennen
Du möchtest nach Mailand reisen, hast aber keine Lust auf lange Touri-Schlangen? Erfahre hier, welche Mailand-Geheimtipps du kennen musst.
Robust & bissfest: Diese 5 Hundespielzeuge eignen sich auch für Welpen
Welches Hundespielzeug eignet sich am besten für einen Welpen? Erfahre hier, worauf du beim Kauf von Spielzeug unbedingt achten solltest.
Haare natürlich aufhellen: 6 Hausmittel, die keinen Cent kosten
Du brauchst keinen teuren Friseur: Mit diesen 6 Hausmitteln kannst du deine Haare natürlich aufhellen, ohne sie dabei zu zerstören.
Urlaub in Istanbul: 5 geheime Orte, die kein Tourist kennt
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Du möchtest drei Pizzen gleichzeitig in den Ofen schieben? Erfahre hier, wie dir das mit nur einem einfachen Pizza-Hack gelingt.
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wmn – Das neue Lifestyle-Magazin für junge Frauen
wmn ist das neue Lifestyle-Magazin für junge Frauen, die selbstbewusst im Leben stehen und danach streben sich selbst weiterzuentwickeln. Wir behandeln aktuelle Themen zu Lifestyle, Sex & Liebe, Beauty & Gesundheit, Business & Job, sowie Familie & Partnerschaft. Wir stehen für (Selbst-)Bewusstsein, Emanzipation und Selbstverwirklichung. Bei den wichtigsten Entscheidungen im Leben wollen wir jungen Frauen zur Seite stehen. Wir stellen Fragen. Wir sind offen und mutig. Wir stehen zu unserem Wort. Wir wollen kein Schwarzweiß. Wir suchen die richtige Balance. Wir wollen lernen. Wir lieben uns so, wie wir sind. wir sind wmn.