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Nadja Demel

Nadja ist zertifizierte Ernährungsberaterin für vegetarische und vegane Kostformen (SGD). Neben dem Thema Ernährung beschäftigte sie sich bei wmn gerne mit neuen Fitness-Trends und aktuellen Gesundheitsthemen. Ihre Lieblingssportarten sind Jumping Fitness und Aerial Yoga. Sie hat einen Master-Abschluss in Literatur, Kunst und Kultur und ist Absolventin der Burda Journalistenschule.

Nadja schreibt für das Portal: wmn.de.

Themen & Ressorts : Black Friday, Bodypositive, DIY, Diät, Fitness, Fitnessstudio, Food, Health, Joggen, Lifehacks, Morgenroutine, Stress, Superfood, Upcycling, Vegan, Vegetarisch, Workout, Yoga

Frau Tee trinken
Veröffentlicht inFood

Grüner oder schwarzer Tee: Welche Sorte macht schneller wach?

Avatar photo von Nadja Demel 17.02.2024 - 08:01 Uhr25.03.2024 - 07:15 Uhr

Du magst keinen Kaffee, brauchst aber morgens einen schnellen Energiekick? Dann lies hier, ob grüner oder schwarzer Tee besser für dich geeignet ist.

Apfel oder Donut
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Zuckerfasten: 5 Tipps, wie du die Fastenzeit ohne Süßigkeiten durchstehst

Avatar photo von Nadja Demel 16.02.2024 - 16:01 Uhr24.03.2024 - 15:15 Uhr
Frau Wasser trinken
Veröffentlicht inFood

Mineralwasser mit Kohlensäure: Das passiert, wenn du es täglich trinkst

Avatar photo von Nadja Demel 16.02.2024 - 15:31 Uhr2.04.2024 - 14:48 Uhr
Antiobiotika nehmen
Veröffentlicht inFitness

6 Dinge, die du tun musst, wenn du Antibiotika einnimmst

Avatar photo von Nadja Demel 16.02.2024 - 15:18 Uhr23.03.2024 - 11:14 Uhr
Frau Küche
Veröffentlicht inHome

4 coole DIY-Ideen für neuen Schwung in deiner Küche

Avatar photo von Nadja Demel 16.02.2024 - 14:19 Uhr6.08.2024 - 10:48 Uhr
Sahne schlagen
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Was ist der Unterschied zwischen süßer Sahne und Schlagsahne?

Avatar photo von Nadja Demel 16.02.2024 - 06:01 Uhr9.02.2024 - 13:39 Uhr
Frau Wasser trinken
Veröffentlicht inFitness

Leber entgiften in 4 Schritten: So einfach geht’s

Avatar photo von Nadja Demel 15.02.2024 - 07:59 Uhr14.03.2025 - 11:29 Uhr
Frau Chips essen
Veröffentlicht inFood

Lust auf Salziges: 5 gesunde Alternativen zu Chips

Avatar photo von Nadja Demel 14.02.2024 - 18:01 Uhr14.02.2024 - 13:40 Uhr
Frau Supermarkt
Veröffentlicht inFood

Hättest du es gewusst? Diese Gemüsesorten sind eigentlich Obst

Avatar photo von Nadja Demel 14.02.2024 - 17:01 Uhr2.04.2024 - 15:01 Uhr
Frau Stretching
Veröffentlicht inFitness

Körper entschlacken: 5 Dehnübungen, die den Lymphfluss anregen

Avatar photo von Nadja Demel 14.02.2024 - 16:01 Uhr14.03.2025 - 11:29 Uhr
Anja Giersberg
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Diese Konditorin ernährt sich zuckerfrei – und erklärt, wie du das auch schaffst

Avatar photo von Nadja Demel 14.02.2024 - 09:57 Uhr24.03.2024 - 15:18 Uhr
Babyfüße Masern
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Diese Krankheit breitet sich immer weiter aus – und ist vor allem für Kinder gefährlich

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Frau Blasenentzündung
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7 Maßnahmen, um die nächste Blasenentzündung zu verhindern

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Fastenzeit: Das passiert, wenn du 46 Tage lang keine Süßigkeiten isst

Avatar photo von Nadja Demel 13.02.2024 - 17:01 Uhr25.03.2024 - 00:29 Uhr
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Abnehmen funktioniert nicht? Studie ermittelt die Ursache vieler Betroffener

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Diese 5 alltäglichen Aktivitäten können den Sport ersetzen

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Frau Schokolade
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Lust auf Schokolade: 3 gesündere Lebensmittel, die du stattdessen essen kannst

Avatar photo von Nadja Demel 12.02.2024 - 16:01 Uhr22.03.2024 - 19:38 Uhr
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Veganes Hack: Ist Erbsenprotein besser als Soja?

Avatar photo von Nadja Demel 12.02.2024 - 13:27 Uhr22.03.2024 - 21:20 Uhr
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4 Übungen, die gegen Fettpolster am unteren Bauch helfen

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Gym Anxiety: 4 Dinge, die du tun kannst, um dich im Fitnessstudio wohler zu fühlen

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Frau Joghurt
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Trotz Bezeichnung „Ohne Zuckersatz“: Darum ist Naturjoghurt niemals zuckerfrei

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