Viele Frauen ziehen nach dem Sex ihren Slip wieder an. Wusstest du, dass das eine schlechte Idee ist? Was dann passiert, liest du hier.
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Experte meint: Diese 2 Übungen reichen, um für immer fit zu bleiben
Du möchtest ein Leben lang fit bleiben? Erfahre hier, welche zwei Übungen laut einem Experten dafür ausreichen.
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Diese 10 Fragen verraten, ob dein Alkoholkonsum bedenklich ist
Ist dein Alkoholkonsum noch im grünen Bereich? Finde hier einen Selbsttest, der dir verrät, ob du mit dem Trinken kürzertreten solltest.
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Darum haben Frauen immer kalte Füße – und Männer nicht – wmn
Frauen frieren viel schneller als Männer. Das ist erstmal nichts Neues – aber warum ist das so, wo wir doch so viel wärmespeicherndes Fett haben?
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Laut Studie: Dieser Alkohol soll das Risiko verringern, sich mit Corona zu infizieren
Eine britische Studie fand heraus, dass eine bestimmte Sorte Alkohol das Risiko einer Corona-Infektion verringert. Lies hier welche Sorte.
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Joggen vor dem Frühstück? Was man dabei unbedingt beachten muss
Du liebst das Joggen vor dem Frühstück? Erfahre hier, wann man besser darauf verzichten sollte & was es zu beachten gibt.
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Diese 7 Tabata-Übungen lassen deine Muskeln brennen
Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining. Wir zeigen dir, wie es funktioniert und welche Tabata-Übungen es so richtig in sich haben.
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Laut Experten: Wer diese 4 Fitnessübungen nicht hinbekommt, hat im Alter Probleme
Expertinnen nennen vier Übungen, die man können sollte, um bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Finde hier heraus, welche es sind.
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Springseil-Training: So verändert sich dein Körper, wenn du regelmäßig springst
Schon mal ein Springseil-Training absolviert? Wir verraten dir, welche körperlichen Veränderungen du zu erwarten hast.
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Geld sparen beim Heizen: Das ist die ideale Raumtemperatur
Mit der richtigen Raumtemperatur lässt sich Geld sparen & die Gesundheit schützen. Lies hier, was du beachten solltest.
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Studie zeigt: Schokolade zum Frühstück hat nicht nur Nachteile
Eine Studie hat untersucht, was Schokolade zum Frühstück mit dem Körper macht. Die Ergebnisse zeigen das Gegenteil von dem, was man erwartet.
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BH-Modelle: So schädlich kann es sein, wenn du das Falsche trägst
BHs sind für viele Frauen nicht komfortabel. zudem ist die Suche nach dem Richtigen sehr schwer. Das sollte man beim Tragen unbedingt beachten.
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Aus diesem Grund solltest du die Heizung im Schlafzimmer auslassen
Sollte die Heizung im Schlafzimmer benutzt werden? Lies hier, was Experten dazu sagen und wann du sogar deiner Gesundheit damit schadest!
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Fehlende Kontrolle: Darum trinkt Bella Hadid keinen Alkohol mehr
Bella Hadid trinkt seit über einem halben Jahr keinen Alkohol mehr. Lies hier, warum sie die Finger davon lässt.
Kategorie: Body & Fitness
Viel Bewegung ist für die Frauen von wmn existenziell. Mit diesen Tipps und Anleitungen zeigen wir dir, wie du dich in deinem Körper wohler fühlen kannst. Dabei achten wir besonders darauf, dass wir uns akzeptieren und mit uns im Reinen sind.