Was hilft wirklich gegen Mückenstiche? Diese Mittel lindern deine Schmerzen!
Mücken sind wahre Plagen. Was gegen Mückenstiche hilft, welche Mittel es gibt & wofür Mücken überhaupt gut sind, verraten wir dir hier.
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Schlaf trotz Hitze: 9 Tipps für eine erholsame Nacht
Bei dieser Hitze kriegst du kaum ein Auge zu? Dann lies hier, mit welchen simplen Tricks du heute Nacht garantiert besser schläfst.
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Zu wenig getrunken? Diese 5 Alarmsignale verraten es dir
Die Hitze macht dem Körper zu schaffen. Wer jetzt zu wenig trinkt, riskiert gesundheitliche Probleme. Wir sagen dir, woran du einen Wassermangel erkennst!
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Aus diesem Grund bist du bei Hitze dauernd müde
Du kommst nicht aus dem Bett & die Konzentration leidet erheblich. Warum du bei Hitze dauernd müde bist.
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Das sind die 4 besten Po-Übungen
Du machst Squats, aber dein Hintern verändert sich nicht so wie gewünscht? Dann solltest du auf diese 4 alternativen & effektiven Po Übungen setzen.
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Mit 10 Minuten Massage verschwindet dein Blähbauch
Du passt nicht mehr in deine Hose, weil dein Bauch so aufgebläht ist? Dann nimm dir ein paar Minuten für diese Bauchmassage-Techniken & er verschwindet.
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Tripper ohne Sex? Hier steckst du dich mit sexuell übertragbaren Krankheiten an
Sexuell übertragbare Krankheiten kann man sich nicht nur beim nächsten Tinder Techtelmechtel holen. Lies hier, wo du dich überall mit STDs anstecken kannst.
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Coffee Nap: Direkt nach dem Kaffee Mittagsschlaf?
Der Coffee Nap garantiert dir Ausgeschlafenheit nach dem Mittagsschlaf. Danach haben wir uns doch schon immer gesehnt.
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Shake it off! 5 Gründe noch heute mit Tanzworkouts anzufangen
Tanzen geht nicht nur im Club oder auf Home Partys. Vor allem Tanzworkouts erfreuen sich immer größerer Beliebtheit & wir zeigen dir 5 gute Gründe dafür!
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So schnell holst du deine Muskeln zurück mit dem Muskelgedächtnis!
Was Gedächtniszellen sind & wie du mit dem Muskelgedächtnis auch nach Jahren die krassesten Trainingserfolge feierst.
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Was du für 1 Kilogramm Muskelmasse machen musst
Wie schnell kann man Muskelmasse aufbauen? Wie muss man sich dafür ernähren? Und gibt es einen Trick, damit es schneller geht? Wir klären auf.
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Gesund & fit: Warum & wie du deine Darmgesundheit fördern solltest
Ein erholter Darm sorgt für starke Abwehrkräfte & eine schnelle Verdauung. Mit ein paar Tricks bringst du deine Darmflora wieder in Schwung.
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Proteinbedarf: Wer Muskeln aufbauen will, muss keine Shakes trinken
Forscher haben untersucht, wie hoch der Proteinbedarf von Sportlern wirklich ist. Und wie sich Eiweiß auf euer Training auswirkt. Das Ergebnis? Liest du hier.
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Wie CBD dabei helfen kann, weniger zu kiffen
Eine Studie zeigt, dass CBD dabei helfen könnte, weniger zu kiffen. Wie kommen die Wissenschaftler zu diesem Ergebnis?
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Viel Bewegung ist für die Frauen von wmn existenziell. Mit diesen Tipps und Anleitungen zeigen wir dir, wie du dich in deinem Körper wohler fühlen kannst. Dabei achten wir besonders darauf, dass wir uns akzeptieren und mit uns im Reinen sind.
