Hast du schon einmal etwas von emotionalem Essen gehört? Wenn nicht, hast du es aber sicherlich schon einmal getan, ohne es überhaupt benennen zu können. Wir haben die Fakten.
Schlagwort: #mentalhealth
Veröffentlicht inPsychologie
Lebenserwartung berechnen: Mit diesem Test kannst du herausfinden, wie alt du wirst
Wusstest du, dass deine Lebenserwartung von vielen Faktoren abhängt? Wir verraten dir, welche Faktoren deine Lebenserwartung verkürzen und wie du lange leben wirst.
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Bin ich selbstbewusst? Teste, wie stark dein Auftreten wirklich ist
Bin ich selbstbewusst? Du bist verzweifelt auf der Suche nach einer Antwort auf diese Frage? Wir helfen nach.
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Billie Eilish: Sind dank ihr Depressionen kein Tabu mehr?
Billie Eilish ist bekannt für ihre teilweise sehr düsteren Texte, die einen zum nachdenken anregen. Doch gerade das macht die junge Sängerin aus: Denn sie redet offen über ihr psychisches Leiden.
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Konzentrationsprobleme? Ein Handgriff lässt sie bereits verschwinden
Du hast mit Konzentrationsproblemen zu kämpfen? Hier liest du, woran das liegen kann & welcher simple Trick dagegen hilft.
Veröffentlicht inPsychologie
Träume vom Ex: Das sagen sie über deine Psyche aus
Du hattest einen Traum vom Ex und hast nun Angst, noch Gefühle zu haben? Ganz ruhig: Ein Traumforscher erklärt, warum es völlig normal ist, vom Ex zu träumen.
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Gehörst du zu den introvertierten Menschen dieser Welt? Mach den Test
Bist du introvertiert oder doch eher extrovertiert? In diesem Text erfährst du, was hinter den Begriffen steckt & welcher Persönlichkeit du zugehörst.
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Lavendelöl: Diese Verwendungszwecke solltest du kennen
Lavendelöl wird gerne bei nervöser Unruhe genutzt. Wogegen das ätherische Öl noch wirkt, liest du hier.
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Ganz und gar nicht irre: So gesund sind Selbstumarmungen
Sich selbst zu umarmen, kann einiges für dich und deine mentale Gesundheit tun. Wir verraten dir, was das Ganze bedeutet und warum es so guttut.
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Stress reduzieren? Du brauchst nicht mehr als ein paar Bäume
Stress reduzieren braucht nicht immer Yoga & Meditation. Erfahre hier, wie ein einfacher Trick, dich in Windeseile runterholt.
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An diesen 3 Anzeichen erkennst du verdeckten Narzissmus
Verdeckter Narzissmus ist besonders schwer zu diagnostizieren. Hier erfährst du, was hinter der Persönlichkeitsstörung steckt & woran du sie erkennst.
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Selbstfürsorge: Hör auf, dich darum zu kümmern, was andere denken
Einfach mal das Leben leben, ohne ständig darauf zu achten, was andere sagen: Klingt schwierig? Da bist du nicht alleine.
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Frühsport: Warum sich das Schwitzen nach dem Aufstehen lohnt
Dein Schlaf ist dir heilig? Daher bekommen dich keine 10 Pferde zum Frühsport aus dem Bett? Diese 7 motivierenden Gründe können dich sicher umstimmen!
Veröffentlicht inSelbstliebe
Wie schmal ist der Grat zwischen Selbstverliebtheit & Selbstliebe?
Selbstverliebt & Selbstliebe: Du fragst dich, worin der Unterschied zwischen beiden liegt? Wir verraten es dir.
Schlagwort: #mentalhealth
Wie wäre es, wenn du dich auch mal um dich selber kümmerst und 5e gerade sein lässt? Deine mentale Gesundheit wird es dir danken.