Unsere Redakteurin weiß genau wie elend es sich anfühlen kann, permanent an sich zu zweifeln. Daher hat sie hier ein paar Tipps gesammelt, wie man Selbstzweifeln entkommen kann.
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Menschen & Affen: Studie belegt, dass wir diese niedliche Eigenschaft teilen
Choking under pressure = das Ersticken unter zu viel Druck. Wusstest du, dass Menschen & Affen das gemein haben? Lies hier mehr dazu.
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Passiv aggressives Verhalten: So wehrst du es gekonnt ab
Passiv aggressives Verhalten belastet zwischenmenschliche Beziehungen & steigert Konflikte. Lies hier, was dahinter steckt & was du dagegen tun kannst.
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Freundin trösten nach Trennung – So kannst du verlässlich helfen
Dein:e Freund:in ist niedergeschlagen nach einer Trennung und du weißt nicht, wie du sie/ihn trösten kannst? Erfahre hier, wie du ihr/ihm ganz einfach über die Trennung hinweghelfen kannst.
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Warst du ein verwöhntes Kind? Dann wirst du diese 5 Probleme kennen
Warst du ein verwöhntes Kind? Finde hier 5 Probleme, die ehemals Verwöhnte als Erwachsene haben & erfahre, wie du sie löst.
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Our weekly heroine Tara Wittwer erklärt, woran man toxische Beziehungen sofort erkennt
Tara Wittwer ist diese Woche unsere weekly heroine. Als Autorin und Sinnfluencerin kämpft sie online gegen toxische Beziehungen. Im Interview hat sie uns verraten, warum sie das Thema so bewegt.
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Tod im Traum? Diese 5 Erklärungen liefert die Traumdeutung übers Sterben
Die Traumdeutung versucht den verrücktesten & wildesten Träumen einen Rahmen zu geben. Was es bedeutet, wenn du oder geliebte Menschen im Traum sterben, liest du hier.
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Kurze Meditation: So kannst du in nur drei Minuten auf der Toilette völlig entspannen
Du möchtest auf der Arbeit schnell runterkommen? Wir verraten dir, wie eine kurze Meditation auf der Toilette aussehen kann.
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Diese Stresssymptome zeigen dir, dass es bereits 5 vor 12 ist
Manche Stresssymptome sollte man besser nicht auf die leichte Schulter nehmen. Erfahre hier, welche dir zeigen, dass es bereits 5 vor 12 ist & was du dagegen tun kannst.
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Bin ich egoistisch? 7 Verhaltensweisen, an denen man Selbstsüchtige erkennt
Du suchst nach einer Antwort auf die Frage „Bin ich egoistisch?“ Hier findest du sieben typische Verhaltensweisen, die verdammt selbstsüchtig sind.
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Streit beenden: Dafür braucht es nicht mehr als eine einfache Frage
Du möchtest einen Streit beenden, weißt aber nicht wie? Die 3-Sekunden-Regel hilft dir dabei, wichtigen von nichtigen Streit zu unterscheiden …
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Du gehst schnell mal in die Luft? So lernst du, deine Wut zu kontrollieren & sinnvoll zu nutzen
Lässt du dich leicht auf die Palme bringen? Erfahre hier, wie du deine Wut kontrollieren kannst.
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„Liebe Good Vibers, ihr kotzt mich an!“ Ein Plädoyer, warum Toxische Positivität ihr Ende finden sollte
Schon mal von toxischer Positivität gehört? Hier verraten wir, warum es Menschen gibt, die immerzu gut drauf sein wollen & warum das fatal ist.
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Eskapismus: Realitätsflucht & wie du sie unter Kontrolle bekommst
Eskapismus ist die Flucht vor der Realität. Während sich das auf der einen Seite schön anhört, kann es regelrecht gefährlich werden. Wir erklären dir, wie du sie unter Kontrolle bekommst.
Schlagwort: #mentalhealth
Wie wäre es, wenn du dich auch mal um dich selber kümmerst und 5e gerade sein lässt? Deine mentale Gesundheit wird es dir danken.