Hast du dich schon mal gefragt, warum Fast Food Ketten auf die Farbe Rot setzen? Was Farbpsychologie und dein Geschmack miteinander zu tun haben, liest du hier.
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Laut Schlafforscher: Mit diesen 3 Tipps kannst du deine Albträume loswerden
Albträume loszuwerden klingt nach einer unüberwindbaren Aufgabe? Lies hier, wie es laut einem Experten in 3 Schritten gelingen kann.
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Psychologie: Aus diesem einfachen Grund bist du gestresst, wenn andere es nicht sind
Hast du schon mal vom Stressmodell Lazarus gehört? Finde hier heraus, warum Stress eine Typfrage ist und wie dir dieses Wissen helfen kann.
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Psychologie: Aus diesem einfachen Grund solltest du häufiger fluchen
Verbietest du dir zu fluchen? Wir verraten dir, warum es sogar wichtig ist, ab und an mit Schimpfwörtern um sich zu werfen.
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Morning Depression: An diesen Anzeichen kannst du sie erkennen
Eine Morning Depression bedeutet mehr als nur nicht aus dem Bett zu kommen. Lies hier, woran du sie erkennst & wie du sie bekämpfen kannst.
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Wie dir ein einfacher Trick hilft, an dich selbst zu glauben
Es gibt eine einfache Methode zu lernen, an sich selbst zu glauben. Wir stellen sie dir vor & verraten, wieso sie dein Leben bereichern wird.
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Psychologie: An diesen Anzeichen erkennst du, ob dein Gegenüber dich anlügt
Du möchtest Lügen erkennen? Finde hier Anzeichen, die dich die großen und kleinen Lügen des Lebens erkennen lassen.
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Emotionaler Masochismus: 5 Anzeichen, dass du dich selbst kaputt machst
Hast du schon einmal etwas von emotionalem Masochismus gehört? Wir präsentieren dir 5 Anzeichen dafür, dass du zu emotionaler Selbstzerstörung neigst.
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Psychologie: Mit diesen 3 Tipps wirst du mutiger & nimmst dein Leben in die eigene Hand
Du wärst gerne etwas mutiger und möchtest der Welt die Stirn bieten? Finde hier drei Tipps, die dir dabei helfen können.
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Die alte Dame & die Bohnen: Dieses Gemüse soll für mentale Gesundheit sorgen
Die Ursprünge der Achtsamkeit liegen im Buddhismus und können auf die heutige Zeit übertragen werden. Mit dieser Übung lernst du, Achtsamkeit in deinen Alltag zu übernehmen.
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Bist du ein Morgenmuffel? Dann erkennst du dich in diesen 9 Dingen wieder
Morgenmuffel: Gespräche vor dem ersten Kaffee sind nicht deine Stärke? Dann werden dir diese 9 Dinge bekannt vorkommen.
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Psychologie: An diesen 4 Anzeichen erkennst du, dass du ein Hypochonder bist
Du googelst gerne mal deine Symptome & bereust es schon kurz darauf? Macht dich das sofort zum Hypochonder? Diese Hypochondrie Symptome verraten es dir!
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Besser schlafen: Diese 7 Ideen helfen dir, deine ideale Abendroutine zu finden
Statt Morgenroutine lieber Abendroutine? Mit diesen 7 Tipps lassen sich Erholung & Entspannung unter der Woche erleben und das Einschlafen gelingt im Nu.
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Psychologie: Diese Stresssymptome zeigen dir, dass es bereits 5 vor 12 ist
Manche Stresssymptome sollte man besser nicht auf die leichte Schulter nehmen. Erfahre hier, welche dir zeigen, dass es bereits 5 vor 12 ist & was du dagegen tun kannst.
Kategorie: Psychologie
Zu einem gesunden Körper gehört auch eine gesunde Seele. Wir stellen dir interessante Fakten, Studien und wissenschaftliche Erkenntnisse vor, die du direkt adaptieren kannst. So wird die mentale Selbstpflege zum Kinderspiel.