US-Forscher wollen die empfohlene Alkoholmenge pro Tag nach unten korrigieren. Welcher Alkoholrichtwert in Zukunft gelten soll & warum Frauen weniger Alkohol vertragen als Männer, erfährst du hier.
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Keine Kohlensäure mehr im Sekt? Dann schmeiß ne Rosine rein!
Schaler Sekt landet bei dir im Abfluss? Dann schmeiß mal eine Rosine zum Sekt & lass ihn so wieder prickeln. Erfahre hier, was du dabei beachten musst.
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Natürliche Appetitzügler: Von diesen Lebensmitteln isst man weniger
Natürliche Appetitzügler versprechen weniger Hunger & sind gleichzeitig supergesund. Probiere diese 5 natürlichen Lebensmittel.
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Rote Beete: Ist gesund & hilft gegen Muskelkater!
Weißt du, wie gesund Rote Beete eigentlich ist? Viele Sportler schwören auf die Knolle, weil sie effektiv gegen Muskelkater hilft & die Ausdauer verbessert.
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Weizenkeimöl: So gesund ist das Superfood für deinen Körper
Weizenkeimöl stärkt deinen Körper von innen & von außen. Aus diesen 4 Gründen kannst du das Superfood guten Gewissens ins den Einkaufswagen packen.
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Mit schwarzem Salz schmeckt veganes Ei nach echtem Ei
Schwarzes Salz oder auch Kala Namak ist die einzige Zutat, die veganes Ei zu echtem Ei macht. Keine Ausreden mehr, Leute.
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Eier kaufen: Nimm DIESE Sorte!
Erfahre hier, auf welche Tricksereien du beim Eier kaufen nicht reinfallen solltest & welche Eier am gesündesten für deinen Körper sind.
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Eier kaufen: Wähle DIESE Sorte!
Wir erklären dir, auf welche Tricksereien du beim Eier kaufen nicht reinfallen solltest & welche Eier am gesündesten für deinen Körper sind.
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Backen mit veganem Ei – Diese 4 Möglichkeiten gibt es
Vegan zu backen ist nichts für Laien. Vor allem einen veganen Ei-Ersatz finden ist eine Herausforderung. Wir haben 4 Möglichkeiten gefunden!
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Warum ist Rotwein so viel gesünder als Weißwein?
Du liebst Rotwein, hast aber Angst um deine Gesundheit? Worry no more! Wir zeigen dir 7 Gründe, warum Rotwein dich sogar gesünder macht.
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So viel Zucker pro Tag darfst du essen
Wir essen viel zu viel Zucker. Auch, weil dieser in vielen Produkten zugesetzt wird. Wie viel Zucker pro Tag tatsächlich schädlich ist, verraten wir dir hier.
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Mit diesen 7 Tricks schaffst auch du es, mehr Gemüse zu essen
Gemüse macht schlank & gesund. Doch: Wie schaffen wir es, noch mehr Gemüse zu essen? Wir zeigen dir 7 extrem effektive Tricks.
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DIESE veganen Proteine machen alle satt & stark!
Hier erfährst du, wieso du häufiger vegane Proteine essen solltest & welche die wichtigsten Proteinquellen sind. Wetten, du kennst Nummer 8 nicht?
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Wie Japan die gesündeste Esskultur überhaupt hervorbrachte
Das Geheimnis der Japaner ist ihre gesunde Ernährung. Wir zeigen euch, was die Japan-Diät ist und wie man sie umsetzen kann.
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Übergewicht durch Corona: Macht die Pandemie uns dick?
Wissenschaftler warnen vor einer Übergewichtsepidemie durch das Coronavirus. Hat uns die Zeit zuhause wirklich fettleibig gemacht? Umfragen & Tipps erfährst du hier.
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Veganes Comfort Food
Veganes Comfort Food macht glücklich & satt. Dafür braucht es keine tierischen Inhaltsstoffe.
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Wir lieben es zu essen. Egal, ob vietnamesisch, kongolesisch oder die gute alte deutsche Hausmannskost. Doch was ist drin in unserem Essen? Wie können wir unsere Ernährung verbessern und welche Nahrungsmittel brauchen wir unbedingt für einen gesunden Lebensstil? Allen diesen Fragen gehen wir hier auf den Grund.
