Auch nach der Menopause sollte Bewegung ein fester Bestandteil des Lebens sein. Welche Art von Sport Frauen in den Wechseljahren besonders guttut, hat eine Studie ermittelt.
Nadja ist zertifizierte Ernährungsberaterin für vegetarische und vegane Kostformen (SGD). Neben dem Thema Ernährung beschäftigte sie sich bei wmn gerne mit neuen Fitness-Trends und aktuellen Gesundheitsthemen. Ihre Lieblingssportarten sind Jumping Fitness und Aerial Yoga. Sie hat einen Master-Abschluss in Literatur, Kunst und Kultur und ist Absolventin der Burda Journalistenschule.
Nadja schreibt für das Portal: wmn.de.
Themen & Ressorts : Black Friday, Bodypositive, DIY, Diät, Fitness, Fitnessstudio, Food, Health, Joggen, Lifehacks, Morgenroutine, Stress, Superfood, Upcycling, Vegan, Vegetarisch, Workout, Yoga
Auch nach der Menopause sollte Bewegung ein fester Bestandteil des Lebens sein. Welche Art von Sport Frauen in den Wechseljahren besonders guttut, hat eine Studie ermittelt.
