Ob Proteinpulver, Powerriegel oder Recovery-Shake: Es gibt etliche Nahrungsergänzungsmittel im Sport. Doch welche lohnen sich wirklich? Wir haben verschiedene Produktgruppen unter die Lupe genommen und getestet.
Nadja ist zertifizierte Ernährungsberaterin für vegetarische und vegane Kostformen (SGD). Neben dem Thema Ernährung beschäftigte sie sich bei wmn gerne mit neuen Fitness-Trends und aktuellen Gesundheitsthemen. Ihre Lieblingssportarten sind Jumping Fitness und Aerial Yoga. Sie hat einen Master-Abschluss in Literatur, Kunst und Kultur und ist Absolventin der Burda Journalistenschule.
Nadja schreibt für das Portal: wmn.de.
Themen & Ressorts : Black Friday, Bodypositive, DIY, Diät, Fitness, Fitnessstudio, Food, Health, Joggen, Lifehacks, Morgenroutine, Stress, Superfood, Upcycling, Vegan, Vegetarisch, Workout, Yoga
Ob Proteinpulver, Powerriegel oder Recovery-Shake: Es gibt etliche Nahrungsergänzungsmittel im Sport. Doch welche lohnen sich wirklich? Wir haben verschiedene Produktgruppen unter die Lupe genommen und getestet.
