Die Weihnachtszeit verleitet uns doch alle zu übermäßigem Schlemmen. Doch nur weil bald Weihnachten ist, musst du deine gesunde Lebensweise nicht direkt über Bord werfen. Mit einem gesunden Adventskalender kannst du dich nämlich gesund ernähren und trotzdem die Weihnachtszeit genießen, ohne dabei auf etwas verzichten zu müssen. In diesem Artikel erfährst du, welche gesunden Adventskalender die besten sind.

Die 10 besten gesunden Adventskalender

Damit dir die gesunde Ernährung in der Adventszeit nicht so schwerfällt, haben wir von wmn neun verschiedene gesunde Adventskalender für dich herausgesucht:

So sieht der Classic-Adventskalender von KoRo aus. Credit: KoRo-Drogerie

1. KoRo-Drogerie Adventskalender

Die KoRo-Drogerie ist für zweierlei Dinge bekannt: Gesunde Snacks und riesige Portionen. Im Online-Shop von KoRo kann man zwischen zig Knabbereien und Leckereien wählen, die Körper und Geist nähren. Hier gibt es gefriergetrocknete Früchte für das gesündeste Müsli überhaupt, es gibt Nussmuße für das Salatdressing oder den Brötchenaufstrich und gesunde Snacks so weit das Auge reicht.

Der KoRo-Adventskalender bietet von all diesen Köstlichkeiten eine Probierpackung an – 24 Mal kann man die KoRo-Drogerie damit kennen- und lieben lernen. Den KoRo-Adventskalender gibt es in drei Alternativen:

Proteinriegel
Proteinriegel stillen dein Verlangen nach etwas Süßem und enthalten viele Nährstoffe. Credit: imago images / Panthermedia

2. Foodspring Fitness Adventskalender

Die Marke Foodspring hat für 2021 sogar zwei verschiedenen Adventskalender herausgebracht, die für verschiedene Lebensweisen geeignet sind. Den gesunden Adventskalender gibt es einmal mit herkömmlichen Milch-Proteinen und auch in einer veganen Version mit pflanzlichem Eiweiß. Beide Adventskalender enthalten sowohl verschiedene Probiergrößen von beliebten Produkten, Originalgrößen oder auch non-food Produkte, wie zum Beispiel ein Springseil.

Sowohl den normalen Fitness Adventskalender von Foodspring🛒, als auch die vegane Version des Kalenders 🛒kannst du auf Amazon für jeweils etwa 60 Euro kaufen.

3. Bio Superfood Adventskalender

Proteinpulver ist eher nichts für dich? Wie wäre es dann mit einem gesunden Adventskalender mit vielen leckeren Superfoods? Das bietet der Bio Superfood Adventskalender. Hinter jedem der Türchen verstecken sich lecker gesunde Snacks und Zutaten wie beispielsweise Paranusskerne oder Aronia-Beeren. Zusätzlich liefert dieser Adventskalender aber auch Rezeptideen zu den verschiedenen Produkten.

Den Bio Superfood Adventskalender 🛒kannst du aktuell bei Amazon für etwa 40 Euro erwerben.

4. HEJ Adventskalender

Natürliche Zutaten und kein Zusatz von raffiniertem Zucker garantiert dir der HEJ Adventskalender aus diesem Jahr. Der Adventskalender enthält 24 köstliche Riegel und Snacks mit einem hohen Proteingehalt und wenig Zucker. Der Kalender ist also ideal für Sportler:innen oder Menschen, die viel Wert auf eine gesunde Ernährung legen, geeignet.

Diesen HEJ Adventskalender 🛒kannst du für etwa 50 Euro auf Amazon kaufen.

5. Corasol Premium Nuss-Mix Adventskalender

Gesunde Nüsse sind der ideale Snack für die Weihnachtszeit und in Maßen auch noch sehr gesund. Der Corasol Premium Nuss-Mix Adventskalender eignet sich also super für eine gesunde Vorweihnachtszeit. Der Kalender enthält 24 (weihnachtliche) Nuss-Mixe zum Vernaschen.

Den Corasol Premium Nuss-Mix Adventskalender 🛒kannst du derzeit für etwa 40 Euro auf Amazon kaufen.

6. BRAINEFFECT 2-in-1 Fitness Adventskalender

Wenn du im Dezember viel (Denk-) Sport betreibst, ist der Adventskalender von BRAINEFFECT ideal für dich. Hinter den Türchen des gesunden Adventskalenders verstecken sich 24 verschiedene Produkte, die entweder die körperliche Regeneration, die Konzentration oder den Schlaf fördern. Der Kalender ist also die perfekte Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung.

Den BRAINEFFECT 2-in-1 Fitness Adventskalender 🛒kannst du aktuell auf Amazon für ca. 80 Euro kaufen.

schokolade ohne zucker
Klar, Schokolade ist lecker. Aber zu Weihnachten dürfen es auch mal gesunde Süßigkeiten sein. Credit: Foto: getty images / Chinsuwee Jetjumrat / EyeEm

7. Zuckerfreier Adventskalender

Du bist auf der Suche nach einem zuckerfreien Adventskalender? Dann probiere doch diesen hier aus. In diesem Kalender befinden sich 24 zuckerfreie Süßigkeiten für eine gesunde, aber dennoch süße Adventszeit. Die meisten darin enthaltenen Produkte sind mit dem Süßungsmittel Maltit gesüßt und somit ist der Kalender auch für Diabetiker:innen geeignet.

Diesen zuckerfreien Adventskalender 🛒kannst du aktuelle für etwa 20 Euro auf Amazon kaufen.

8. MeaVita Superfoods Adventskalender

Einen weiteren gesunden Adventskalender mit Superfoods bietet die Marke MeaVita an. In kleinen Tütchen bekommst du in diesem Kalender verschiedene Superfood-Basics wie Flohsamen oder Goji Beeren, aber auch gesunde Öle und andere kleine Extras.

Den MeaVita Superfoods Adventskalender 🛒kannst du auf Amazon für etwa 50 Euro erwerben.

Wein & Weiber ist der Podcast von wmn.de. Mehr zum Thema Weihnachten erfährst du in dieser Folge.

9. C&T Snack Adventskalender

Einen reinen Snack Adventskalender findest du dieses Jahr bei C&T. In 24 Päckchen, á 25 Gramm verstecken sich verschieden knusprige Snacks, die deine Vorweihnachtszeit garantiert versüßen. Neben Klassikern wie Mandeln enthält dieser Kalender auch spezielle Snacks, wie beispielsweise Mandelkerne mit Matcha- oder Tiramisu-Geschmack.

Kaufen kannst du den C&T Snack Adventskalender 🛒für ca. 40 Euro auf Amazon.

10. 3Bears Adventskalender

Welche Zeit eignet sich besser für ein leckeres warmes Porridge als die Weihnachtszeit? Mit dem Porridge Adventskalender von 3Bears bekommst du genau das – und zwar jeden Tag. Der gesunde Adventskalender enthält sieben verschiedene Porridge Sorten, ein Kochbuch und das beliebte Pocket-Porridge für unterwegs.

Den 3Bears Adventskalender 🛒kannst du für etwa 50 Euro auf Amazon erwerben.

Fazit: Mit einem gesunden Adventskalender kannst du dich durch die Weihnachtszeit schlemmen

Wie du siehst, muss die Adventszeit nicht die Zeit im Jahr sein, in der du deine gesunde Ernährung an den Nagel hängst. Selbstverständlich darfst du im Dezember auch mal ein bisschen naschen, aber mit einem solchen gesunden Adventskalender fällt auch eine gesunde Ernährung gar nicht mehr zu so schwer. In diesem Sinne: Gesunden Appetit!

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