Es sieht unschön aus, brennt man beim Essen und stört beim Schminken: Die Rede ist von eingerissenen Mundwinkeln. Vor allem im Winter leiden viele Menschen unter den offenen, entzündeten Stellen. Doch was kann man gegen eingerissene Mundwinkel tun und was sind überhaupt die Ursachen?
Eingerissene Mundwinkel: Das sind die Ursachen von Mundwinkelrhagaden
Eingerissene Mundwinkel sind, genauso wie trockene und rissige Lippen, eine typische Erscheinung im Winter. Der Grund: Die Lippenhaut hat keine Talgdrüsen, die einen schützenden Fettfilm bilden. Deshalb trocknet die Haut in der Kälte noch leichter aus, so die Apotheken Umschau.
Leider sind eingerissene Mundwinkel sehr hartnäckig. Trotz Salbe und Hausmitteln dauert es lange, bis sie abgeheilt sind. Der Grund: Beim Essen oder Sprechen reißen die Stellen immer wieder auf. Doch was ist die Ursache von Mundwinkelrhagaden, wie die entzündeten Stellen in der Fachsprache heißen?
1. Geschwächtes Immunsystem
Oft treten Mundwinkelrhagaden dann auf, wenn unser Immunsystem geschwächt ist, z. B. bei einer Erkältung. Sind die Stellen erst einmal offen, können sich leicht Bakterien und Pilze einnisten und eine Entzündung verursachen.
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2. Vermehrter Speichelfluss
Wer einen starken Speichelfluss hat, leidet häufiger unter Mundwinkelrhagaden. Durch die Feuchtigkeit quillt die Lippenhaut in den Mundwinkelfalten schnell auf. Das kann zu Läsionen, also schmerzhaften Einrissen, und Entzündungen führen.
3. Nährstoffmangel
Die Ursache eingerissener Mundwinkel kann auch ein Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralien sein. Meistens handelt es sich dabei um
- Vitamin B2
- Vitamin B12
- Vitamin C
- Zink
- Eisen
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4. Chronische Erkrankungen
Auch chronische Erkrankungen der Haut, beispielsweise Neurodermitis, aber auch Allergien und Diabetes können eingerissene Mundwinkel begünstigen. Bei Parkinson ist der Speichelfluss verstärkt, was ebenfalls oft zu Mundwinkelrhagaden führen kann.
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So wirst du eingerissene Mundwinkel wirklich los
Wenn die Mundwinkel eingerissen sind, wird Essen zur Qual. Vor allem, wenn die offenen Stellen mit sauren, scharfen und salzigen Speisen in Kontakt kommen, tut es weh. Aber auch Speichel und Zahnpasta können Schmerzen verursachen.
Umso wichtiger ist es, dass die Mundwinkelrhagaden schnell abheilen. Hier sind einige Tipps:
- Nach dem Essen und Trinken vorsichtig mit einem sauberen Tuch abtupfen, damit die Mundwinkel trocken bleiben
- Lippenpflegestifte benutzen
- Mehrmals täglich Zinkpaste oder Tinkturen mit Dexpanthenol, Myrrhe, Kamillen- oder Salbeiextrakt auftragen
- Auf scharfes, saures und stark salziges Essen verzichten
Auch Hausmittel können bei Mundwinkelrhagaden helfen, wie Utopia berichtet. Zum Auftragen bieten sich an:
- Honig
- Olivenöl
- Fettreiche Cremes, wie Melkfett
- Ringelblumensalbe
Eingerissene Mundwinkel? Du musst die Ursachen beseitigen
Wenn du ständig unter eingerissenen Mundwinkeln leidest, ist es wichtig, die Ursache abzuklären. Denn häufig liegt es dann nicht an äußeren Umständen wie Kälte, sondern einem Nährstoffmangel oder einer Infektion mit Viren oder Bakterien. Dein:e Hausärzt:in kann dir weiterhelfen.
Bei einem Vitaminmangel können spezielle Präparate eingenommen werden, um die Depots wieder zu füllen. Gegen Bakterien helfen antibiotische Salben. Manchmal ist auch eine Ernährungsumstellung sinnvoll.