Habe ich mir als Kind eine Schnitt- oder Schürfwunde zugezogen, war der Ratschlag meines Vaters: einfach raufpinkeln. Was jetzt für viele widerwärtig klingen mag, ist allerdings gar nicht so abwegig. Immerhin heißt es, Urin wäre antimikrobiell und entzündungshemmend. 

Aufgrund dieser Wirkungen belassen es viele nicht beim auf-den-Finger-urinieren, sondern setzen sogar auf die sogenannte Eigenurintherapie, um Hautunreinheiten vorzubeugen. Wir verraten dir, was hinter dem Trend steckt und wie viel man sich davon versprechen kann. 

Frau Wattepad Beauty
Bei der Eigenurintherapie wie Harn äußerlich wie auch innerlich angewandt.(Photo: shutterstock/ YAKOBCHUK VIACHESLAV)

Wie funktioniert die Eigenurintherapie?

Urin und unsere Gesundheit sind eng miteinander verbunden, immerhin kann unsere Urinfarbe allein uns einiges über unser körperliches Wohlergehen verraten. Bei der Eigenurintherapie wird dem Harn zudem eine heilende Wirkung zugeschrieben, die allerdings wissenschaftlich stark umstritten ist. Bis heute gibt es keine wissenschaftlichen Belege, welche eine Eigenurintherapie legitimieren.

Vor allem die uralte Naturheilkunde ist nichtsdestotrotz großer Fan des Verfahrens, bei dem der eigene Urin getrunken oder als Tinktur auf die Haut aufgetragen wird. Mittlerweile gibt es auch die Möglichkeit, sich Urin in die Muskeln spritzen zu lassen

Wozu das? Um den Körper zu entgiften, den Stoffwechsel anzuregen und unsere Immunabwehr in Gang zu bringen. Die Urin-Tinktur soll vor allem eine wahre Wunderwaffe für schöne Haut und gegen Neurodermitis sein. Sie gelingt einfach wie denkwürdig: Einfach auf ein Wattepad urinieren und dieses unverzüglich im Gesicht auftragen. Aber Vorsicht: Nicht jeder sollte mit dieser Hautpflege vorliebnehmen.

Frau Natur
Der Trend geht heute deutlich zu natürlichen Produkten. Doch ist Urin vielleicht etwas zu natürlich?(Photo: imago images/Westend61)

Das Problem mit der Eigenurintherapie

Die Naturheilkunde sieht außerdem große Erfolge in der Behandlung von Asthma und Heuschnupfen durch die Eigenurintherapie. Schulmediziner sehen das skeptisch und betonen vor allem, dass es sich beim Urin um ein Abfallprodukt des Körpers handelt, welches man sich nicht nachträglich wieder einverleiben sollte – auf welchem Weg auch immer.

Zwar wird in vielen Pflegecremes ebenfalls Harnstoff aka. Urea verwendet, doch die geringe Konzentration wäre kaum ausschlaggebend. Zudem ist der körpereigene Urin weit weniger keimfrei als angenommen: Statt antimikrobiell zu sein, können zahlreiche Bakterien im Urin zu Entzündungen führen. 

Besonders gefährlich wird die Anwendung dann, wenn ein Blasen- oder Harnwegsinfekt oder eine sexuell übertragbare Krankheit vorliegt. Aber auch Diabetiker und Menschen mit Bluthochdruck sollten besser die Finger von der Eigenurintherapie lassen. 

Wattepad
Wissenschafter sind sich einig: Herkömmliche Kosmetikprodukte sind eher für die Hautreinigung geeignet als Urin.(Photo: shutterstock/ etonastenka)

Eigenurin für schöne Haut?

Körperlich gesunde Menschen haben allerdings höchstens ein Ausbleiben der erwünschten hautreinigenden Wirkung zu befürchten. Manche klagen während der Eigenurintherapie auch über Müdigkeit, Kopfschmerzen und Durchfall, aber was macht das schon, wenn die Haut dadurch schöner werden könnte? 

Zugegeben, hier gehört ein Fünkchen Verzweiflung dazu. Doch wer unter starken Hautunreinheiten oder Akne leidet, muss für sich selbst wissen, ob der Versuch lohnt. Immerhin erklären manche Dermatologen, dass die sterile, antimikrobielle und entzündungshemmende Wirkung von Urin tatsächlich gegen Hautunreinheiten helfen und die enthaltende Mineralstoffe, Salze, Hormone und Enzyme für einen Glow sorgen können. Doch wissen sie auch, dass traditionelle Kosmetik den eigenen Urin um Längen schlägt.

Die Skepsis der Schulmediziner juckt dich nicht?

Dass die Wirksamkeit umstritten ist und dass du dir deinen Urin womöglich völlig umsonst mit einem Wattepad ins Gesicht schmierst, stört dich kein bisschen? Dann achte beim Selbstversuch auf Folgendes:

  • Nutze einen sterilen Becher, in den du urinierst.
  • Nutze den Urin frisch, um keine Verunreinigung zu riskieren.
  • Tränke das Wattepad darin und tupfe es in dein Gesicht.
  • Lasse den Urin 10 Minuten einwirken und hole ihn mit lauwarmen Wasser und Seife runter.
  • Nutze anschließend Feuchtigkeitspflege. 

Mehr umstrittene Beautythemen für dich: Wir verraten dir, warum du getrost auf Mizellenwasser verzichten kannst, ob die IPL-Haarentfernung wirklich das hält, was sie verspricht und hier liest du, welche Unterwäsche dich krank macht