Du möchtest dich gesünder ernähren? Dann erfahre hier, welche fünf gesunden Kohlenhydrate du neben Fetten und Proteinen täglich essen kannst.
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Quark vs. Joghurt – Welches Milchprodukt ist gesünder?
Was ist gesünder, Quark oder Joghurt? Erfahre hier, was die beiden unterscheidet und welches Produkt besser für dich geeignet ist.
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4 Gründe, warum Granatapfel so gesund ist
Ist Granatapfel eigentlich gesund? Erfahre hier, welche Nährstoffe in der roten Frucht enthalten sind und ob der Granatapfel tatsächlich so gesund ist.
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Gegen Heißhunger & für den Stoffwechsel: 5 Gründe, warum Kresse so gesund ist
Ist Kresse gesund? Erfahre hier, was die Kresse alles so kann und warum du sie in Zukunft häufiger konsumieren solltest.
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Klimatarier: Essen & Verzichten für die Umwelt
Bei Klimatarier:innen kommt nur auf den Tisch, was eine geringe CO2-Bilanz hat. Was noch hinter diesem Food-Trend steckt, erfährst du hier!
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Die nachhaltigste Ernährungsform: Studie verrät, was Veganer nicht wahrhaben wollen
Nicht alle ernährungsformen sind gleichermaßen nachhaltig. Forscher haben jetzt herausgefunden, welche Ernährung der Umwelt am wenigsten schadet und am meisten Menschen ernähren kann. Die Ergebnisse sind erstaunlich!
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Gesundes Müsli: Achte auf diese 3 Dinge beim Kauf von Zerealien
Gewöhnliches Müsli ist leider alles andere als gesund. Erfahre hier, welche Alternativen es gibt und wie du gesundes Müsli selber herstellen kannst.
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Hunde vegetarisch ernähren: Diese 5 Dinge solltest du bei dieser speziellen Ernährung beachten
Du willst deinen Hund vegetarisch ernähren? Wir wissen, worauf du achten musst & wie du die Futterumstellung hinbekommst.
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Ist die Jackfruit gesund? 5 Gründe, die Tropenfrucht häufiger zu essen
Ist die Jackfruit gesund? Erfahre hier, warum die Jackfruit ein so tolles Fleischersatzprodukt darstellt und was sie so gesund macht.
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Ist Spargel gesund? Das steckt in dem beliebten Gemüse
Ist Spargel eigentlich gesund? Wir erklären dir, auf welche Inhaltsstoffe du achten musst & ob weißer oder grüner Spargel gesünder ist.
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Kichererbsen, Linsen & Co.: Das sind die 5 gesündesten Bohnen und Hülsenfrüchte
Bohnen und Hülsenfrüchte sind gesund, da besteht kein Zweifel. Doch welche Bohnen sind eigentlich am gesündesten? Hier erfährst du es.
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Vegan & vitaminreich: So stellst du gesunde Gummibärchen selber her
Gesunde Gummibärchen gibt es nicht? Von wegen! Erfahre hier, wie du ganz einfach vegane und vitaminreiche Gummibärchen herstellen kannst.
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Mit diesen 5 Pizza-Hacks schmeckt deine Pizza wie vom Lieferservice
Deine selbstgemachte Pizza schmeckt nie so, wie die von deinem Lieblings-Italiener? Dann erfahre hier, wie dir das mit nur 5 Pizza-Hacks gelingt.
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Gesättigte vs. ungesättigte Fettsäuren: Dieses Fett ist am gesündesten
Was ist eigentlich gesünder, gesättigte oder ungesättigte Fettsäuren? Lies hier, welche Vor- und Nachteile die beiden Fette zu bieten haben.
Schlagwort: #vegetarisch
Kochen, essen, genießen. Mit den richtigen veggy-Produkten ist es ganz einfach, auf Fleisch zu verzichten.