Du kennst das bestimmt: Jeden Morgen beim Wecker-Klingeln wickelst du dich aus deiner kuscheligen Bettwäsche und schlurfst in Pantoffeln ins Badezimmer. Du schaust dich schlaftrunken im Spiegel an und merkst: „Ne, das ist irgendwie noch nicht so richtig mein Tag.“ Wenn du dir einmal das Gesicht gewaschen hast, sieht die Welt schon viel rosiger und frischer aus.
Doch wusstest du, dass du die Gesichtsreinigung am Morgen nicht nur aus Frische-Gründen durchziehen solltest? Es kann auch ziemlich ekelig werden, wenn du das aus deiner Morgenroutine aussparst. Wir zeigen dir, was wir damit meinen.

1. In der Nacht scheidet dein Körper Gifte aus

Deine Haut arbeitet immer, egal wo du dich gerade herumtreibst. Ihr Job ist es unter anderem, die Giftstoffe, die sich in deinem Körper herumtreiben, nach außen zu befördern, damit sie kein weiteres Unheil in deinem Inneren anrichten können. So ist das auch beim Schlafen. Die Giftstoffe, die in der Nacht an die Oberfläche gebracht werden, sollten morgens heruntergewaschen werden.

2. Schweiß und Salz

Sicher hast du schon einmal davon gehört, dass du in der Nacht ziemlich viel schwitzt. Man sagt, dass man als gewöhnlicher Mensch in einer Nacht gut einen halben Liter Wasser verliert. Der Schweiß ist mit einigen Giftstoffen versehen und bringt Salze an die Hautoberfläche. Diese Salze können deine Haut auf lange Sicht austrocknen. Wasche sie also lieber herunter.

Auch das Bettzeug solltest du aus diesem Grund regelmäßig wechseln.

3. Talg und Fett

Was befindet sich noch auf deiner Haut nachdem du eine richtig dicke Mütze voll Schlaf bekommen hast? Richtig: Talg und Fett. In der Nacht arbeiten deine Haut und dein Körper nämlich weiter, auch wenn dein Kopf im Traum woanders ist. Der überschüssige Talg legt sich in deine Poren, wenn du ihn nicht ausspülst. Dies kann dazu führen, dass deine Poren schließlich verstopfen.

4. Make-up-Reste

Sich am Abend komplett und perfekt abzuschminken, ist eine Kunst für sich. Meist bleiben noch einige Reste im Gesicht vorhanden, wenn man sich bereits ins Bett gelegt hat. Ein wenig Mascara hier, ein kleines Bisschen Rouge da. Make-up-Reste sind nicht sonderlich schlimm, vor allem wenn du Naturkosmetik verwendest. Allerdings solltest du dir das alte Make-up aus dem Gesicht entfernen, bevor du dir neues auf dein Gesicht schmierst.

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