Wer Yoga liebt, der liebt auch die Natur. Deshalb achten wir bei unserer Auswahl an Yoga-Zubehör besonders auf die Nachhaltigkeit. Das sind die 5 Must Haves für Yogis.
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Nachhaltige Yoga-Kleidung: Auf das richtige Material kommt’s an
Yoga-Kleidung sollte nicht nur bequem sein, sondern auch nachhaltig & langlebig sein. Das sind unsere Lieblings-Brands.
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Nachhaltige Yogamatte: Beachte diese 5 Dinge beim Kauf
Was zeichnet eigentlich eine nachhaltige Yogamatte aus? Erfahre hier, worauf du beim Kauf achten solltest & aus welchem Material die Matte bestehen muss.
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7 Morgenrituale, mit denen du glücklich & entspannt in den Tag startest
Hast du ein Morgenritual? Erfahre hier, welche sieben Morgenrituale dir einen entspannten Start in den Tag ermöglichen.
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Lachyoga für zu Hause: Diese 3 Übungen entspannen dich sofort
Beim Lachyoga atmest du entspannt, dehnst dich & lachst jede Menge. Wie das aussehen soll & warum es sinnvoll ist, liest du hier.
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Gesäßmuskel dehnen – das sind die 8 besten Übungen
Du möchtest nach dem Training deinen Gesäßmuskel dehnen? Erfahre hier, welche die 8 besten Regenerationsübungen für deinen Po sind.
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Online Yoga: So kommst du spielerisch aus dem Homeoffice zu mehr Fitness
Du willst große Ausgaben vermeiden und trotzdem richtig trainieren, auch vom Home-Office aus? Dann sind unsere Online Yoga Favoriten genau das Richtige für dich.
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Yoga Outfit: So fühlst du beim Sport und Meditieren rundum wohl
Um dich beim Yoga optimal entspannen zu können, ist ein bequemes Yoga Outfit empfehlenswert. Worauf du achten solltest, erklären wir dir hier.
Veröffentlicht inBody & Fitness
Yoga Atmung: So bekommst du damit einen freien Kopf
Egal welche Ziele du verfolgst oder welche Probleme dich stören: Yoga Atmung hilft deinem Geist & deinem Körper. Wir verraten dir, welche Übungen es gibt.
Veröffentlicht inBody & Fitness
Es gibt über 23 Yoga-Arten, welche passt zu dir?
Hatha, Bikram und Co. kennt jede:r. Doch hast du schon einmal etwas von der Yoga-Art Luna Yoga gehört? Wir erklären alle bekannten Stile.
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Selbstversuch Yoga Challenge: Unsere Autorin hat einen Monat lang täglich Yoga gemacht
Wie fühlt man sich, wenn man jeden Tag Yoga macht? Unsere Autorin hat den Selbstversuch gewagt & an einer 30 Tage Yoga Challenge teilgenommen.
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Yoga in der Schwangerschaft: Diese 5 Gründe sprechen dafür
Wir erklären dir, wie du es schaffst mit Schwangerschaftsyoga entspannt und energiegeladen zu bleiben und das bis zur Geburt.
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Yoga im Bett: 5 Übungen für einen fitten Morgen
Warum Yoga im Bett so gesund ist und welche fünf Übungen deine Laune verbessern, erklären wir dir hier.
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Isometrisches Training: Dieses Krafttraining ist etwas ganz Besonderes!
Für isometrisches Training brauchst du weder Gym, noch Geräte – sogar bewegen musst du dich nicht! Wir zeigen dir, was das statische Training besonders macht.
Schlagwort: #yoga
Yoga is life. Life is Yoga. Wir haben alle Tipps und Tricks rund um eine der schönsten Sportarten überhaupt für dich.