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Orgasmus Garantie: Mit diesen 11 Tipps bringst du Frau zum Höhepunkt

Der Orgasmus der Frau ist eine Wissenschaft für sich. So hat das Zentrum der weiblichen Lust doppelt so viele Nervenenden wie das männliche. Zwar könnte man meinen, dass es dadurch doppelt so einfach ist zum Orgasmus zu kommen, so leicht ist das jedoch leider nicht.

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So kannst du deinen Beckenboden trainiern. Foto: Getty Images petesphotography

3. Kegel-Übungen

Kegel-Übungen sind ein hervorragendes Mittel, um deine Beckenmuskeln zu stärken, was deinen Orgasmus fördern kann. Bei den Kegelübungen ziehest du die Muskeln, die den Urinfluss kontrollieren, zusammen und entspannst sie wieder. Wiederhole diese Übung mehrmals am Tag, um deine Beckenbodenmuskulatur zu stärken.