Frau Schlaf Traum Wolke
Wir deuten 10 Traumsymbole & verraten dir, wie verrückt deine Träume sind. (Photo: Unsplash) Source: iStock/Vizerskaya

Traumsymbole deuten – der Blick ins Unterbewusstsein

Traumsymbole können viel über dich erzählen. Diese 10 Traumdeutungen verraten vielleicht mehr, als dir lieb ist.

Du bist schon wieder mitten im Traum schweißgebadet aufgeschreckt? Dann schreib dir deinen Traum lieber auf, bevor du wieder schlafen gehst. Am nächsten Morgen kannst du so deine Träume deuten und einen tiefen Einblick in deine Seele bekommen.

Doktor Google belohnt dich nämlich anders als bei Krankheiten nicht mit Hypochondrie, sondern mit Einblicken in dein Unterbewusstsein. Jedenfalls geht man davon in der sogenannten Oneiromantie aus. Was nach Hexenwerk und Esoterik klingt, kann trotzdem extrem interessant sein. Oder wolltest du noch nie wissen, was es bedeutet, wenn dir im Traum die Zähne ausfallen? Wir zeigen dir 10 Traumsymbole und verraten dir, wie sie zu deuten sind.

Kristallkugel
Tatsächlich war die Traumdeutung zunächst ganz schön viel Hokuspokus, allerdings weist sie auch schon eine ziemlich lange Tradition auf.

Die Story der Oneiromantie

Dass Menschen sich für ihre Träume interessieren, ist nicht neu, sondern hat eine lange Tradition, die bis zum Alten Testament zurückgeht. In der Antike führten große Philosophen wie Platon oder Aristoteles die Erforschung der Träume fort, zwecks Zukunftsvoraussage versteht sich. 

Im 15. Jahrhundert wurden Traumlexika, die zur Traumdeutung herangezogen wurden, von der Kirche verboten. Was die Bevölkerung natürlich nicht davon abhielt, ihre Träume weiterhin als persönliche Orakel zu verwenden. Wie das Wetter wird, wie eine Krankheit verlaufen wird oder was sich politisch noch so ändern könnte. Spoiler: Klappte leider nur manchmal.

Es dauerte Jahrhunderte, bis dem Themenfeld von Träumen mit einer wissenschaftlicheren Herangehensweise begegnet wurde. Vater der modernen Traumforschung war der Tiefenpsychologe, Neurologe und Begründer der Psychoanalyse Sigmund Freud, der sich ausführlich damit beschäftigte Träume frei assoziiert zu deuten. 

Dass Freud uns einen unterbewussten Todeswunsch für einen unserer Elternteile nachsagte, ist im Rückspiegel wahrscheinlich etwas zu frei interpretiert. So sehr das Feld der Traumforschung auch beackert wurde, bis heute stellt es einen mysteriösen Flickenteppich dar. 

Traumfänger Tattoo
Lass deinem Traumfänger die verrückten, nicht zu deutenden Träume übrig. Der Rest kommt ins Traumtagebuch.

Lassen sich alle Träume deuten?

Wenn wir schon so fragen: natürlich nicht. Sinnvoll zu deuten sind Träume nur dann, wenn sie nicht unter äußeren Einflüssen entstanden sind. Meint: Wer völlig übermüdet, hungrig, durstig, unter Alkohol-, Drogen- oder Medikamenteneinfluss schlafen geht, verzerrt seine Traumbilder unnatürlich. 

Zwar sind gerade diese Traumwelten oft besonders lebhaft und können gut erinnert werden, doch werden dir diese keine validen Rückschlüsse auf dein Unterbewusstsein ermöglichen. Denn in diesen Fällen ist dein Körper eher damit beschäftigt, sich zu erholen und dein Gehirn manipuliert deine Träume. 

Ähnlich verhält es sich mit Ereignissen oder guten Filmen, die du vor dem Schlafengehen gesehen hast. Du hast kurz zuvor Frauenfilme gebinged? Kein Wunder, dass dir dann Erin Brokovich im Traum erscheint.

Weitere Fakten zu Träumen: 

  • Jeder Mensch träumt. Ja, auch diejenigen, die behauptet, nie zu träumen. Ihr könnt euch nur nicht daran erinnern. Schuld daran können zu viel Stress oder zu wenig Schlaf sein.
  • 90 % unserer Träume vergessen wir wieder.
  • In der Nacht träumen wir durchschnittlich 1,5 Stunden. Das heißt, dass wir im Leben ganze 6 Jahre mit Träumen beschäftigt sind.
  • Pro Nacht erleben wir 3-5 Träume.
  • Einzelne Träume sind oft nur wenige Minuten kurz, können in der Traumzeit allerdings Stunden füllen. Wer Inception gesehen hat, wird wissen, wovon wir sprechen.
Traumtagebuch
Wer seine Träume deuten & nicht vergessen möchte, sollte sie binnen zwei Minuten nach dem Aufwachen aufschreiben.

Die häufigsten Traumsymbole & ihre Deutung

Innerhalb von ein bis zwei Minuten wirst du das meiste vom Traum nach dem Aufwachen vergessen haben. Nach dem Augenaufschlag sollte deshalb sofort der Stiftschwung folgen. Manche Träume wirst du allerdings gar nicht erst in dein Traumtagebuch schreiben müssen: Der Traum der nicht auffindbaren Toilette bedeutet meistens wirklich einfach, dass du mal musst, andere wiederum haben tieferliegende Bedeutungen:

Frau rennt weg
Wer im Traum verfolgt wird, rennt im wahren Leben vielleicht davon.

1. Verfolgung

Du wirst im Traum verfolgt und bist auf der Flucht? Die Bedeutung dieses Traumes könnte vielleicht darin liegen, dass du im realen Leben ein Problem oder eine Person meidest? Zeit, dich deinen Konflikten zu stellen, wenn du wieder entspannt träumen möchtest.

2. lockere oder herausfallende Zähne

Vor allem Frauen erleben diesen verstörende Bild in ihren eigenen Träumen, welches ein strahlendes Lächeln zu Nichte macht. Häufig wird dieser Traum mit mangelndem Selbstvertrauen und Hilflosigkeit gedeutet, zum Beispiel, weil man den Mund nicht aufbekommt, um zu sagen, was einen stört. Damit dir das schon mal nicht wegen der Arbeit passiert, haben wir hier die besten Gehaltsverhandlungstipps für dich.

Frau Auto Fenster Sonne
Ist das der Blick in eine rosige Zukunft, oder hast du Angst vor einem Kontrollverlust?(Photo: shutterstock/Linda Moon)

3. Auto fahren

Hier geht es um Macht und Beherrschung. Sitzt du selbst am Steuer, ist das zunächst schon mal gut, immerhin heißt das, dass du die Kontrolle hast und nicht fremdbestimmt wirst. Wer bei Sonne sicher durch die Straßen fährt, träumt von einer rosigen Zukunft. Wer allerdings die Kontrolle über das Fahrzeug verliert und einen Unfall im Traum baut, sollte sich fragen, ob vielleicht auch ein Kontrollverlust im echten Leben stattfindet?

4. Fremdgehen 

Wer jetzt denkt, dass die Bedeutung klar auf der Hand liegt, irrt. Nicht jeder Traum-Lüstling würde auch gerne mal im echten Leben einen fremden Lachs buttern. Das es um geheime Wünsche geht, ist allerdings schon ganz richtig. Nur können sich diese Symbole eben auch auf berufliche Veränderungen und die innere Einstellung beziehen. Wer seinem Partner im Traum beim Fremdgehen zusieht, könnte dagegen an Verlustängsten leiden oder sollte versuchen, seine Eifersucht in den Griff zu bekommen.

nackte Frau
Nackt im Traum? Warum die Scham ist hier die Frage

5. Nacktheit

Hast du dich schon mal völlig nackt und entblößt in einem deiner Träume wieder gefunden? Vielleicht liegt das daran, dass du ein Geheimnis hast, welches du nicht offenbart wissen möchtest? Vielleicht liegt die Bedeutung aber auch in allgemeiner Unsicherheit oder Scham, die dich nackig macht. Wer sich im Traum allerdings wohlfühlt, so wie Gott ihn schuf, hat ein grandioses Selbstwertgefühl.

6. Fallen

Wer im Leben viel hat, kann tief fallen. Dieses Prinzip der Fallhöhe lässt sich auch auf deine Träume anwenden: Hast du Sorgen an Ansehen und Macht zu verlieren, vielleicht aber auch davor, Kontrolle abzugeben? Dann kann es schon mal passieren, dass du vom Fallen wach wirst. Oft wird Träumern dieses Traumbildes auch ein gemindertes Selbstwertgefühl und Unsicherheit nachgesagt. Bei diesem Smbol wird es höchste Zeit, dich um deine Psyche zu kümmern, um zum Beispiel den Ursachen von Burnout aus dem Weg zu gehen.

Frau fliegt
Wer im Traum fliegt sollte sich zunächst fragen: Wie hat es sich angefühlt?

7. Fliegen

Freud war fest davon überzeugt, dass in diesem Traumbild eine sexuelle Wunschvorstellung verborgen lag. Immerhin liegt nach mythologischer Überlieferung dem Fliegen etwas Rauschhaftes inne. Und da wo der Rausch ist, ist die Liebe und Lust nicht mehr weit. Fühlt sich der Flug jedoch so gar nicht befreiend, sondern eher holprig an, kann hier die tiefere Bedeutung auch sein, dass du deinen Problemen entfliehen möchtest. 

8. Weinen 

Genau wie im echten Leben ist Weinen etwas Gutes, auch wenn es zunächst mit Traurigkeit assoziiert wird. Dabei hilft das Weinen real und geträumt dabei, sich seelisch zu reinigen und psychischen Druck abzulassen.

Flutwelle
Wer in seinem Traum mit Flut oder Überschwemmung konfrontiert wird, ist vielleicht seelisch überfordert.

9. Überschwemmung

Dieser Traum sollte tatsächlich ernst genommen werden, denn hierin können sich seelische Anspannung und Überforderung äußern. Das viele Wasser, welches manchmal auch als Flutwelle daherkommen kann, steht dann als Symbol für die überhandnehmende seelische Erregung, der du nicht länger standhalten kannst. Solltest du dich auch außerhalb deines Traumes so fühlen, ist es an der Zeit über deine Probleme zu sprechen.

10. Tod

Dein Traumtod oder der geliebter Menschen ist kein böses Omen, sondern vielmehr als Symbol dafür zu verstehen, dass sich Dinge im Aufbruch befinden. Mache dich also auf Veränderungen bereit und frage dich, welche Dinge du derzeit hinter dir lässt, um keine Traumtode mehr zu sterben.

Traumdeutung – nettes Hobby & Zugang zu deiner Psyche?

Wie ernsthaft du die Unternehmung der Traumdeutung angehen möchtest, bleibt dir überlassen. Für manche Menschen wird es der reinste Blödsinn bleiben Träume zu deuten, für andere kann es zum tiefsinnigen Small Talk Thema beim ersten Date werden. 

Du kannst deine Träume übrigens auch steuern. Mit diesen 7 Tipps klappt luzides Träumen.

Indem du deine Träume sich selbst überlässt, kannst du mit der Traumdeutung aber auch einiges über dich und deine Ängste lernen. Belasten dich Depressionen im Studium? Oder bekommst du regelmäßig Angstzustände? Wir erklären dir, wie du Panikattacken loswirst.


Health