Dass eine Flasche kaltes Wasser Adam Schaub einmal so gesundheitlich schaden könnte, hätte er wohl am wenigsten gedacht. Auf seinem Facebook-Profil möchte er nun auch andere Menschen vor seinem Schicksal bewahren und teilt eine schreckliche Geschichte, die bereits ein paar Jahre zurückliegt. 

Ohnmächtig durch kaltes Wasser 

Adam Schaub beginnt seinen Beitrag mit folgenden Worten: „Wir alle haben schon einmal gehört, das man eiskaltes Wasser nicht bei Hitze trinken sollte, aber warum, das wusste ich erst, als ich es selbst erlebt hatte.“

Adam schildert, dass er mit seinem Vater bei über 37 Grad draußen Arbeiten verrichtete, als sein Vater bemerkte, dass Adam ziemlich rot wurde. „Ich schnappte mir direkt eine Flasche kaltes Wasser und trank sie.“ Um der Hitze ein wenig zu entgehen, ging er ins Auto, machte die Klimaanlage an und trank noch mehr kaltes Wasser. 

Nur Wasser trinken
Nur Wasser zu trinken, kann sich positiv auf deine Stimmung & deinen Körper auswirken Foto: PeopleImages/ istock / PeopleImages/ istock

„Ich fühlte mich plötzlich sehr komisch. Ich fing an, Flecken zu sehen, mir wurde übel und Hände und Füße begannen zu kribbeln. Als ich das Gefühl bekam, ich müsste mich übergeben, öffnete ich die Autotür. Das Nächste, an das ich mich erinnere, war, dass ich mit dem Gesicht auf dem Boden lag und mein Vater kniet über mir und wischt mir über das Gesicht.”“

Körper war im Schockzustand 

Als die Augen von Adam sich nach innen drehten und er minutenlang ohnmächtig war, rief sein Vater den Rettungsdienst. Der wusste genau, was mit Adam passiert ist. „Wenn dir zu heiß ist und du eine kalte Flasche Wasser trinkst, versetzt du deinen Körper in eine Art Schockzustand. Dein Körper denkt, dass dein Magen unterkühlt ist und nimmt das warme Blut von deinen Händen, Füßen und dem Kopf und schickt es zum Magen. Daher auch die Ohnmacht.“ 

Wie kalt darf mein Wasser sein? 

Doch heißt das, dass man im Sommer nun auf kaltes Wasser verzichten muss? Nein, laut dem Sanitäter ist kaltes Wasser gut, jedoch nur schlückchenweise. Für eine schnelle Rehydrierung wird Wasser mit Raumtemperatur empfohlen. 

Gerade zu dieser Jahreszeit findet Adam Schaub es wichtig, Bewusstsein für dieses Thema zu schaffen. „Ich wollte meine Geschichte teilen, um anderen mein Schicksal zu ersparen.“