Viele Frauen haben immer noch Angst davor, zu viele Muskeln aufzubauen und zu schwer zu werden. Wie hängt unser Gewicht mit den Muskeln zusammen?
Muskelaufbau
Mach den nächsten Schritt in deinem Fitness-Game: effektive und moderne Strategien für Muskelaufbau, die Spaß machen und Ergebnisse liefern. Von kurzen, intensiven Workouts bis zu praktischen Ernährungstipps – hier findest du alles, was du brauchst, um stark und fit zu werden.
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