Mit einer Capsule Wardrobe kommst du mit einer begrenzten Anzahl an Klamotten aus. Wiedeine Outfits trotzdem nie langweilig werden, liest du hier.

Spätestens seit Marie Kondo haben wir Lust auf mehr Platz im Kleiderschrank und weniger wahlloses Shopping am Black Friday. Aber immer nur dieselben Klamotten tragen? Wird das nicht irgendwann langweilig? Und unmodisch? Die Antwort lautet: Nein! Und der Grund dafür ist das Zauberwort „Capsule Wardrobe“. Hat man irgendwie schon mal gehört. Aber irgendwie weiß fast niemand, was das eigentlich genau bedeutet. Deshalb erklären wir das Prinzip heute für dich. Mach dich schon mal bereit, auszumisten!

Capsule Wardrobe: Wie viele Klamotten braucht ein Mensch?

Die Fast Fashion- Industrie zu verteufeln ist leicht, konsequent auf sie zu verzichten aber fällt oft schwer. Zwar gibt es inzwischen eine großartige Auswahl nachhaltiger und bezahlbarer Mode, aber sich davon wiederum zehn neue Teile pro Monat in den Schrank zu hängen, tut weder deinem Bankkonto noch deiner inneren Balance gut. Zu viel Kram zu besitzen erdrückt viele Menschen auf Dauer, oft ohne dass sie es überhaupt merken. Und ist es nicht auch frustrierend, Tag für Tag vor einem Berg aus Klamotten zu stehen und trotzdem einfach nichts zum Anziehen zu haben? 

Das Prinzip der Capsule Wardrobe soll genau dieses (zugegebenermaßen eindeutige First World-) Problem lösen. Der Begriff stammt von der Unternehmerin Susie Faux, die in den 70er-Jahren die Capsule Wardrobe als eine auf das Wesentliche reduzierte Garderobe definierte. Diese setzt sich zusammen aus ein paar zeitlosen Kleidungsstücken, die nie aus der Mode kommen und um saisonale und trendige Stücke ergänzt werden können. Die Capsule Wardrobe nach Faux sollte zwölf Teile nicht übersteigen. Diese können zwei- bis drei Mal im Jahr ausgetauscht werden.

Capsule Wardrobe
Eine Capsule Wardrobe passt auch schon mal auf eine einzige Kleiderstange.(Photo: imago/Leila Navidi)

Als die bekannte Designerin Donna Karan 1985 dann ihre „Seven-Easy-Pieces“ auf den Markt brachte, erlebte Faux‘ Idee einen regelrechten Hype. Die Capsule Wardrobe- Kollektion bestand, wie der Name schon sagt, aus nur sieben Kleidungsstücken: einem Body als Basis für die verschiedenen Looks, einem Kleid, einem Rock, einer weit geschnittenen Hose, einem klassischen Blazer, einem hochwertigen Pullover und einem weißen T-Shirt. Viel mehr braucht man für ein gutes Outfit nicht, das findet übrigens auch Design-Legende Giorgio Armani.

Wie baust du dir deine Capsule Wardrobe auf?

Falls du schon in deinem Schrank sitzt und alles von den Bügeln reißt, müssen wir dich noch mal kurz bremsen. Ziel der Capsule Wardobe ist es nicht, alles Alte wegzuschmeißen, um neue Basics shoppen zu gehen. Gehe deinen Schrank lieber Stück für Stück durch – gern auch nach der Marie Kondo- Methode. Es ist ziemlich wahrscheinlich, dass du die meisten Basic-Teile schon besitzt: ein weißes T-Shirt zum Beispiel, oder dein liebstes Sommerkleid. 

Auch wenn der Fokus bei der Capsule Wardrobe auf Basics liegt, die niemals aus der Mode kommen, musst du dich nicht von allen Statement-Teilen verabschieden. Was dir am Herzen liegt, darf bleiben. Keine Sorge also, du musst nicht nur noch in Schwarz-Weiß-Kombinationen vor die Tür. Im Gegenteil: Wenn dein Stil bunt und wild gemustert ist, dann ist das so. Es ist immer noch deine Garderobe und du sollst happy mit ihr sein. Achte nur darauf, dass du Teile behältst, die sich gut miteinander kombinieren lassen und deren Qualität eine lange Lebensdauer versprechen.

Am Ende sollten maximal 30 bis 40 Kleidungsstücke übrig sein – inklusive Schuhe. Mit Accessoires und Schmuck kannst du dann die jeweiligen Outfits individuell vervollständigen. Je nach Jahreszeit rotieren Kuschelpullis und Spaghettiträgertops. So schaffst du mehr Platz und Übersicht im Schrank. Was du gerade nicht brauchst, kannst du in einer Kiste oder Schublade verstauen.

Capusule Wardrobe, Collage, Outfits
So könnte deine Capsule Wardrobe für den Winter aussehen.(Photo: ©About You/ Edited/ Mango/ Levis/ LeGer [M])

Wir haben dir eine beispielhafte Capsule Wardrobe mit schönen Basics und einem Statement-Kleid bei About You zusammengestellt. Dir gefallen die Teile? Hier kannst du sie shoppen (Anzeige):

Bist du bereit für deine Capsule Wardrobe?

Zugegeben, es ist kein leichter Gedanke, sich vom Großteil seiner mühevoll angesammelten Klamotten-Sammlung zu verabschieden. Aber es kann sich wirklich lohnen. Der Trend zum Minimalismus kommt nicht von ungefähr. Wenn die Welt immer schneller, lauter und unübersichtlicher wird, tut es gut, sich im eigenen Leben neu zu zentrieren. Eine Capsule Wardrobe ist ein guter Anfang für mehr Klarsicht und Fokus auf das, was wirklich wichtig ist.

Wie du deine aussortierten Klamotten über Vinted loswirst, erfährst du in unserer Story.

Wenn du nicht nur deinen Schrank, sondern auch deinen Geist mal so richtig entschlacken willst, ist Meditation genau das Richtige für dich. Hier gibt es 5 Gründe, warum du damit anfangen solltest. Unsere Autorin Lisa hat gleich eine ganze Meditations-Challenge gemacht und 30 Tage lang jeden Tag meditiert.