Mal ehrlich: Wie oft machst du dein Handy sauber? Während das Händewaschen spätestens seit Corona mehrmals täglich zur Routine gehört, greifen wir dazwischen immer wieder zum Smartphone – und zwar ohne es zu reinigen. Deshalb tummeln sich auf der Oberfläche jede Menge Bakterien und Viren. Diese können vor allem im Winter zur Gefahr werden. Wie du eine gute Handyhygiene entwickelst und wie oft du dein Smartphone desinfizieren solltest, verraten wir dir hier.

Darum ist Handyhygiene so wichtig

Jeder Mensch trägt unzählige Viren und Bakterien auf seinem Körper. Viele davon sind ungefährlich. Doch einige Keime können Krankheiten übertragen. Diese landen dann auf der Oberfläche des Handys und das Smartphone wird zur reinsten Keimschleuder. Untersuchungen zufolge befinden sich auf einem Mobiltelefon mehr Bazillen als auf einer Klobrille.

Gleichzeitig greifen wir im Schnitt zwischen 46- und 68-mal zum Handy und halten es – etwa zum Telefonieren oder um eine Sprachnachricht anzuhören – ganz nah an unser Gesicht. Echt ekelig! Kein Wunder, dass so auch Pickel und Ausschlag entstehen können. Die Bakterien landen auf der Haut, wo sie in die Oberfläche eindringen. Es kommt zu einer Entzündungsreaktion. Die Folge sind Hautunreinheiten und Akne.

Frau Handy Stadt — Um dich vor Keimen zu schützen, solltest du eine gute Handyhygiene betreiben.

So bleibt deine Handynutzung hygienisch

Damit du keinen Ausschlag bekommst und dich auch nicht mit Erkältungsviren ansteckst, solltest du dich um eine gute Handyhygiene bemühen. Wie das funktioniert, verraten wir dir hier:

1. Reinige dein Handy mit Desinfektionsmittel

Am besten eignet sich Desinfektionsmittel mit mindestens 70 Prozent Alkoholgehalt. Jedoch solltest du nicht zu viel verwenden, um dein Handy zu reinigen: Denn: Nicht alle Handys sind tropf- und wasserfest. Alternativ kannst du auch Reinigungstücher für Monitore verwenden. Von Glasreiniger und Spülmittel solltest du grundsätzlich absehen.

Außerdem kann dir zu viel Desinfektionsmittel schaden, daher achte stets auf die Menge.

2. Nur du solltest dein Handy benutzen

Jeder, der dein Handy in der Hand hält, kann auch Bakterien darauf hinterlassen. Daher versuche, dein Handy so gut es geht, nur selbst zu nutzen. Außerdem solltest du es beim Essen ganz weglegen, da bereits kleine Essensreste einen tollen Nährboden für Mikroorganismen bilden.

3. Per Lautsprecher telefonieren & Kopfhörer reinigen

Wenn sich Bakterien auf deinem Handy gesammelt haben und du es dann ans Ohr hälst, gelangen sie in dein Gesicht. Daher solltest du so oft wie möglich per Lautsprecher telefonieren und deine Kopfhörer regelmäßig säubern.

Handy Frau Display — Ohne Handyhülle gelangen weniger Viren auf dein Handy.

4. Verzichte auf eine Handyhülle

Denn Plastikhüllen eignen sich besonders gut, um Bakterien und Viren einzusammeln. Dazu kommt, dass sich ein Handy ohne Hülle wesentlich besser reinigen lässt. Falls du nicht auf eine Handyhülle verzichten möchtest, dann solltest du nach welchen mit echter Glasrückseite Ausschau halten.

5. Handy in der Tasche lassen

Liegt dein Handy auf dem Tisch, dann ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Bakterien und Viren sich darauf verirren. Deswegen solltest du es möglichst in der Hosen- oder Handtasche liegen lassen.

Fazit: Eine gute Handyhygiene kann Viren und Bakterien verringern

Ganz verhindern kannst du es nicht, dass Viren und Bakterien auf dein Handy gelangen. Aber du kannst es, so gut es geht, sauber halten und damit die Übertragung reduzieren. Mit der richtigen Skincare-Routine reinigst du deine Haut von Schmutz und Bakterien. Wie du reine Haut bekommst, erfährst du hier.