Überessen wird meist mit Unzufriedenheit und negativen Gefühlen in Verbindung gebracht. Doch eine Studie hat herausgefunden, dass weniger Essen nicht unbedingt zu mehr Glück führt.
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Psychologie
Zu einem gesunden Körper gehört auch eine gesunde Seele. Wir stellen dir interessante Fakten, Studien und wissenschaftliche Erkenntnisse vor, die du direkt adaptieren kannst. So wird die mentale Selbstpflege zum Kinderspiel.