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Fremdgehen: An diesen 6 Sätzen erkennt er, ob du einen Seitensprung hatteest

Du hast das ungute Gefühl, dass dein Partner oder deine Partnerin, dir fremdgegangen ist. Um die Wahrheit herauszufinden, musst du weder in seinem Handy herumschnüffeln noch die Kreditkartenabrechnungen checken. Warum nur ein einziger Satz dir Gewissheit geben kann. 

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Es gibt verschiedene Gründe, die Menschen dazu verleiten können, einen Seitensprung zu begehen. Einige suchen nach Abwechslung, während andere ihr Selbstwertgefühl steigern möchten. Doch egal aus welchem Grund du dich dazu entscheidest, fremdzugehen, es zeigt, dass es schwerwiegende Probleme in deiner Beziehung gibt. In diesem Artikel erfährst du, welche Sätze dazu führen können, dass das gesamte Lügenkonstrukt einstürzt und du mit den Konsequenzen konfrontiert wirst.

Fremdgehen in einer Beziehung: Frauen oder Männer

Laut einer Umfrage, die das Playboy-Magazin im letzten Jahr veröffentlicht hat, gehen Frauen in einer Beziehung häufiger fremd, aber auch Männer stehen dem im nichts nach. So hat fast jeder vierte Mann (23,9 Prozent) in Deutschland zugegeben, seiner Partnerin schon einmal untreu gewesen zu sein.

Fremdgehen erkennen
Laut Umfrage gehen Frauen häufiger fremd als Männer. Foto: Getty Images/ Halfpoint Images

Davon haben sich 34,5 Prozent als notorische Fremdgänger bezeichnet, die keine Gelegenheit für einen Seitensprung auslassen. Auch wenn Frauen mit 26 Prozent häufiger fremd gehen, sind die Gründe dafür andere. So gehen 32,6 Prozent der Frauen fremd, weil sie in ihrer Partnerschaft unglücklich sind. 

6 Sätze, die zeigen, dass du fremdgegangen bist

Es gibt zwei Optionen, falls auch du in der Situation bist, dass du deinem Partner oder deiner Partnerin fremdgegangen bist: beichten oder schweigen. Entscheidest du dich für letzteres, musst du nicht nur mit deinem schlechten Gewissen klarkommen, sondern auch darauf achten, dich nicht zu verplappern. Welche Sätze auf einen Seitensprung hindeuten können: 

1. „Ich habe das Handy zu Hause vergessen.“

Wenn du normalerweise immer dein Handy dabei hast, aber es plötzlich vergisst, könnte es sein, dass du versuchst, Nachrichten oder Anrufe von deinem Seitensprung zu vermeiden.

2. „Es ist nicht so, wie es aussieht.“

Du versuchst, deine Handlungen zu rechtfertigen oder zu erklären? Das könnte darauf hindeuten, dass du etwas verheimlichst oder verbergen möchtest.

3. „Ich habe das Gefühl, du wertschätzt mich nicht mehr.“ 

Mit diesem Satz möchten sich Betrogene absichern, um im Falle des Auffliegens gut argumentieren zu können. So suchen sich viele Menschen, bei fehlender Anerkennung, einen anderen Menschen, bei dem sie die Bestätigung kriegen, die sie benötigen. 

4. „Ich hatte zu viel Stress, um mich zu melden.“ 

Eine Affäre kann ganz schön zeitintensiv sein und viele Menschen, die ihren Partner oder ihre Partnerin betrügen, haben Schwierigkeiten damit, beides unter einen Hut zu bringen. Die Folge: Die betrogene Person ist nicht mehr die höchste Priorität. 

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5. „Lass uns was Neues im Bett ausprobieren.“ 

Abwechslung ins heimische Schlafzimmer zu bringen ist nicht verkehrt und schließt auch nicht unbedingt auf einen Seitensprung. Kommt dieser Wunsch jedoch plötzlich und das Verhalten beim Sex ändert sich drastisch? Das kann darauf hindeuten, dass dein:e Partner:in beim Sex mit jemand anderes herausgefunden hat, worauf er oder sie wirklich im Bett steht. 

6. „Ich bin nicht sicher, was ich fühle.“ 

Viele verwenden diesen Satz, nachdem sie ihrem Partner oder ihrer Partnerin fremdgegangen sind. Damit will man vermeiden, dass die Wahrheit herauskommt. Bei deinem Freund oder deiner Freundin könnte dieser Satz auf eine unehrliche Reaktion hindeuten, die dafürspricht, dass du etwas zu verbergen hast.

Fremdgehen in einer Beziehung: Sucht die Kommunikation

Auch wenn diese Sätze in deiner Beziehung bereits gefallen sind, solltest du nicht gleich in Panik verfallen. Hast du jedoch schon länger das ungute Gefühl, dass du hintergangen worden bist, solltest du das Gespräch mit deinem Partner oder deiner Partnerin suchen. Hier hast du die Gelegenheit dir alles von der Seele zu reden und erfährst womöglich auch, was hinter seinem oder ihrem Verhalten steckt. 

Bist du der Part, der fremdgegangen ist, solltest du dir gut überlegen, ob du das Versteckspiel wirklich weiterführen möchtest. Sei ehrlich zu dir und mache dir Gedanken darüber, warum du untreu gewesen bist. Nur wenn du ehrlich zu dir und deinem/deiner Partner:in bist, hast du die Möglichkeit, die Dinge, die dir in der Beziehung fehlen, aufzuarbeiten.