Statt erfrischt aus dem Schwimmbecken zu steigen, bekommst du einen Schock: Dein ganzer Körper juckt und brennt, auf der Haut bilden sich kleine rote Pusteln! Dann könntest du an einer Chlorallergie leiden. Lies hier, was man gegen den Ausschlag nach dem Schwimmen tun kann.

Wie entwickelt der Körper eine Chlorallergie?

Bei Allergien ist es normalerweise so: Der Körper hält einen eigentlich harmlosen Stoff für gefährlich. Er reagiert mit einer Entzündung. Diese ist beispielsweise als Hautausschlag sichtbar. Wie kommt es dazu?

Das Immunsystem bildet Abwehrstoffe, weil es die Substanzen für Krankheitserreger hält. Dadurch werden beim ersten Kontakt mit dem Allergen Antikörper gebildet. Diese binden sich an die Zellen. Kommt es wieder zu Kontakt, werden chemische Stoffe freigesetzt, darunter das Hormon Histamin. Dieses sorgt für die allergische Reaktion, also den Ausschlag.

Bei einer Chlorallergie verhält es sich anders: In hoher Konzentration ist Chlor tatsächlich schädlich für uns. Es kann Haut, Schleimhäute und Atemwege reizen. In Schwimmbädern ist der Chlorgehalt jedoch so niedrig, dass er zwar Bakterien, Viren und Pilze abtötet, bei den meisten Menschen aber keine Probleme verursacht.

Wenn du allerdings empfindliche Haut hast oder deine Atemwege leicht reizbar sind, kann es zu einer allergischen Reaktion kommen. Betroffen sind vor allem Allergiker:innen sowie Menschen, die an Asthma oder Neurodermitis leiden.

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Was sind typische Symptome?

Eine Chlorallergie kann sich auf vielerlei Weise erkennbar machen. Betroffen ist meistens die Haut. Es kommt zu einer Kontaktdermatitis. Diese äußert sich durch:

  • Rötungen
  • Schwellungen
  • Juckreiz
  • Pusteln
  • Trockenheits- und Spannungsgefühl
Frau kratzt Rücken wegen Chlorallergie
Bei einer Chlorallergie reagiert die Haut auch mit Rötungen und Ausschlag reagieren. Foto: Imago / agefotostock

Doch auch die Augen können betroffen sein. Es kommt zu:

  • Rötungen
  • Brennen
  • Juckreiz

Eine Chlorallergie kann auch die Atemwege in Mitleidenschaft ziehen. Betroffene leiden dann möglicherweise unter:

  • Husten
  • Niesen
  • Atemproblemen

Achtung: Falls sich die Symptome verschlimmern und es möglicherweise sogar zu Kreislaufproblemen und Atemnot kommt, sollte unbedingt ein Arzt gerufen werden.

Was man gegen den Ausschlag tun kann

Wenn du unter wiederkehrenden und starken Symptomen einer Chlorallergie leidest, hilft nur eins: Gechlortes Wasser meiden. Als Alternative zum Freibad könntest du im See oder Meer schwimmen gehen.

Menschen mit weniger ausgeprägten Symptomen können es mit folgenden Maßnahmen versuchen:

  1. Freibäder und Außenbecken vorziehen: In geschlossenen Schwimmbädern enthält die Luft mehr Chlor. Wer vor allem mit gereizten Atemwegen reagiert, sollte möglichst draußen schwimmen.
  2. Nach dem Schwimmen abduschen: Und zwar gründlich! So wird das Chlor von der Haut gewaschen. Ausschläge, die sich durch Pusteln oder Quaddeln äußern, können so möglicherweise verhindert werden.
  3. Nach dem Duschen eincremen: Insbesondere wenn du empfindliche Haut hast, ist Pflege das A und O. Eine reichhaltige Creme schützt deine Haut vor dem Austrocknen und beugt Reizungen vor.

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