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Das bedeutet es, wenn du Pickel immer an derselben Stelle bekommst

Pickel immer an der selben Stelle? Finde heraus, was es bedeutet, und erhalte praktische Ratschläge, um sie effektiv zu bekämpfen. Jetzt lesen!

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© Maelina Shehovtsova via Canva

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Hast du das Gefühl, dass du Pickel immer an derselben Stelle bekommst? Keine Sorge, du bist nicht allein! Viele Menschen leiden unter diesem Problem und fragen sich, warum es passiert und wie sie es verhindern können. In diesem Artikel erfährst du, was es bedeutet, wenn du Pickel ständig an derselben Stelle hast und wie du sie effektiv bekämpfen kannst.

Warum bekomme ich Pickel immer an derselben Stelle?

Um Pickel an derselben Stelle erfolgreich zu bekämpfen, ist es wichtig, die möglichen Ursachen zu verstehen. Hier sind einige Faktoren, die dazu führen können:

Hormonelle Ursachen

Hormone spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Pickeln. Insbesondere Androgene, wie Testosteron, können die Talgproduktion anregen und so die Poren verstopfen. Wenn du bemerkst, dass du Pickel immer an derselben Stelle bekommst, kann das auf eine hormonelle Unregelmäßigkeit hindeuten.

Genetik

Deine Gene können auch eine Rolle spielen, wenn es um die Entstehung von Pickeln geht. Wenn deine Eltern oder Geschwister ebenfalls anfällig für Pickel an bestimmten Stellen sind, kann dies auch bei dir der Fall sein.

Umweltfaktoren

Umweltfaktoren wie Schmutz, Staub, Schweiß oder Make-up können die Poren verstopfen und Pickel verursachen. Wenn du immer wieder Pickel an derselben Stelle hast, kann das auf eine mangelnde Reinigung dieser Region hindeuten.

Frau drückt Pickel vor Spiegel aus
Wenn, dann aber richtig. Wie drückt man Pickel am besten aus? Foto: Shutterstock / Backgroundy

Wie kann ich Pickel an derselben Stelle verhindern?

Um Pickel an derselben Stelle zu verhindern, solltest du die folgenden Tipps befolgen:

Hautpflege

Eine gute Hautpflege ist entscheidend, um Pickel zu vermeiden. Achte darauf, dein Gesicht morgens und abends gründlich zu reinigen. Verwende milde Reinigungsprodukte, die auf deinen Hauttyp abgestimmt sind, und entferne Make-up vor dem Schlafengehen. Peeling kann auch helfen, abgestorbene Hautzellen und überschüssigen Talg zu entfernen, aber übertreibe es nicht – einmal pro Woche sollte ausreichend sein.

Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, dass deine Haut gesund bleibt und Pickel vermieden werden. Achte darauf, genügend Vitamine und Mineralien zu dir zu nehmen, vor allem Vitamin A, C, E und Zink. Vermeide zucker- und fetthaltige Lebensmittel, die Entzündungen fördern können.

Diese Masken solltest du in deine Beauty-Routine einbauen:

Lebensstil

Stress kann Pickel verschlimmern, daher ist es wichtig, Entspannungstechniken zu erlernen und für ausreichend Schlaf zu sorgen. Körperliche Aktivität hilft auch, Stress abzubauen und die Durchblutung der Haut zu fördern.

Behandlungsmöglichkeiten für hartnäckige Pickel

Wenn du trotz aller Bemühungen immer noch Pickel an derselben Stelle hast, gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, die du in Betracht ziehen kannst:

Topische Behandlungen

Es gibt viele rezeptfreie Cremes und Gele, die Akne wirksam bekämpfen können. Inhaltsstoffe wie Benzoylperoxid, Salicylsäure und Teebaumöl sind besonders effektiv bei der Reduzierung von Pickeln.

Medikamente

In schwereren Fällen kann ein Arzt oder Hautarzt verschreibungspflichtige Medikamente empfehlen. Antibiotika, hormonelle Therapie oder orale Aknemedikamente wie Isotretinoin können in solchen Fällen hilfreich sein.

Professionelle Hilfe

Für hartnäckige Pickel kann es sinnvoll sein, einen Hautarzt aufzusuchen, der dir bei der Auswahl der richtigen Behandlung helfen kann. Professionelle Verfahren wie chemische Peelings, Mikrodermabrasion oder Lasertherapie können ebenfalls erfolgreich sein.

StelleMögliche Ursachen
StirnHormonelle Ungleichgewichte, schlechte Verdauung, Haarprodukte, unzureichender Wasserkonsum
WangenAllergien, Umweltverschmutzung, Zahnprobleme, verunreinigte Hände, Reaktionen auf Kosmetikprodukte
NaseStress, Bluthochdruck, schlechte Ernährung, Vitaminmangel, Alkoholkonsum
KinnHormonelle Schwankungen, Menstruationszyklus, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, schlechte Hygiene
HalsSchweiß, Reibung durch Kleidung, unzureichende Reinigung, Rasierirritationen, Parfüm
RückenSchweiß, Reibung durch Kleidung, unzureichende Reinigung, Haarprodukte, Bettwäsche
BrustSchweiß, Reibung durch Kleidung, unzureichende Reinigung, parfümierte Körperpflegeprodukte
Tabelle: Pickel an verschiedenen Stellen und ihre möglichen Ursachen

Do’s & Don’ts im Umgang mit Pickeln

Beachte, dass dies nur eine allgemeine Übersicht über mögliche Ursachen für Pickel an verschiedenen Stellen ist. Es ist wichtig, die genaue Ursache für deine Pickel zu identifizieren, um die beste Lösung zu finden. Ein Hautarzt kann bei der Diagnose und Behandlung von hartnäckigen oder schweren Fällen hilfreich sein.

DOS

  • Regelmäßig das Gesicht reinigen
  • Auf eine ausgewogene Ernährung achten
  • Stress reduzieren
  • Sanfte Hautpflegeprodukte verwenden
  • Regelmäßig Kissenbezüge wechseln

DON’TS

  • An Pickeln herumdrücken oder quetschen
  • Ungeeignete Hautpflegeprodukte verwenden
  • Schmutzige Hände ins Gesicht nehmen
  • Rauchen
  • Zu viel Sonne oder Solarium aussetzen

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