Sonnencreme ist längst nicht mehr nur im Hochsommer ein Thema. Auch im Frühling sollten wir unsere Haut schon ganz gezielt vor den UV-Strahlen schützen – und zwar am besten mit Lichtschutzfaktor 50. Aber wie lange hält Sonnencreme eigentlich auf der Haut? Wir zeigen dir, wie du das ganz leicht für deine Haut berechnen kannst.
Sonnencreme: Warum ist sie so wichtig?
Sonnencreme schützt unsere Haut vor den schädlichen Strahlen der Sonne. So schreibt das US-amerikanische John Hopkins Centre, dass bei regelmäßiger Anwendung Sonnenschutzmittel Sonnenbrand, Hautkrebs und vorzeitige Hautalterung vorbeugen kann.
Wir haben dir hier übrigens einen kleinen Sonnenschutz-Guide zusammengestellt: Sonnenschutz: Ein Guide über das wichtigste Produkt für die Haut
Sonnencreme LSF 50: Wie lange hält sie auf der Haut?
Um diese Fragen zu klären, gibt es eine einfache Formel. Zunächst müssen wir aber den Begriff des Lichtschutzfaktors klären, denn es macht einen großen Unterschied, ob du LSF 30 oder LSF 50 benutzt.
Der Lichtschutzfaktor ist der Faktor, um den sich die Zeit verlängert, die du nach Auftragen der Sonnencreme länger in der Sonne bleiben kannst, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen.
Der natürliche Schutzfaktor der Haut hält nur etwa zehn Minuten an. Um herauszufinden, wie lange deine Haut mit Sonnencreme geschützt ist, musst du den Lichtschutzfaktor mit der natürlichen Schutzfaktorzeit multiplizieren. Sprich: Mit einem LSF 30 bist du laut der Stuttgarter Zeitung 300 Minuten vor der Sonne geschützt, mit LSF 50 sogar 500 Minuten – theoretisch.
Denn diese Zeit gilt tatsächlich nur, wenn du dich ausreichend eincremst. Viele Menschen cremen sich jedoch viel zu dünn ein, weshalb Expert:innen empfehlen, bereits nach 60 % der Zeit nach-cremen.
Außerdem kann die Schutzzeit verringert werden, wenn du baden gehst oder dich kräftig abtrocknest. Auch dann solltest du nochmal eine Schicht nachlegen.
Mehr zum Thema:
– Sonnencreme: Chemisch vs. mineralisch – welche Produkte du meiden solltest
– Gefährlicher Schadstoff in Sonnencremes: Worauf du beim Kauf jetzt achten musst
– Darauf solltest du beim Kauf einer Sonnencreme achten
Wie lange hält der Schutz & wann musst du sie wegschmeißen?
Wir kennen es alle: Die ersten heißen Tage stehen vor der Tür und die alten, angebrochenen Sonnencreme-Reste vom letzten Jahr wurden heraus gekramt. Aber kann man den Sonnenschutz dann noch bedenkenlos benutzen? Grundsätzlich hat auch Sonnencreme ein Mindesthaltbarkeitsdatum, das auf der Verpackung steht.
Meistens liegt dies bei etwa 30 Monaten im ungeöffneten Zustand. Wenn du jedoch angebrochene Reste aus dem Vorjahr verwenden willst, solltest du genau gucken, ob sich die Konsistenz oder der Geruch verändert hat. Wenn dies der Fall ist, solltest du den Sonnenschutz nicht mehr verwenden, weil kein Schutz mehr garantiert ist.
Du magst unsere Themen? Folge wmn.de auf Social-Media.
Die mit dem Einkaufswagen 🛒 gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Die Produkte werden nach dem besten Wissen unserer Autor:innen recherchiert und teilweise auch aus persönlicher Erfahrung empfohlen. Wenn Du auf so einen Affiliate-Link klickst und darüber etwas kaufst, erhält wmn eine kleine Provision von dem betreffenden Online-Shop. Für Dich als Nutzer:in verändert sich der Preis nicht, es entstehen hierdurch keine zusätzlichen Kosten. Die Einnahmen tragen dazu bei, Dir hochwertigen, unterhaltenden Journalismus kostenlos anbieten zu können.