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Erst Spülung, dann Shampoo: In dieser Reihenfolge solltest du die Haare waschen

Laut einer Haarexpertin soll der Conditioner vor dem Shampoo benutzt werden. Wir erklären, warum das dein Haar besonders pflegt.

Wenn du deine Haare mit Cola wäschst, solltest du danach Shampoo benutzen, damit sich nicht durch den Zucker verkleben. Foto: Getty Images / Piotr Marchinski / EyeEm

Deine Haarpflegeroutine ist wahrscheinlich seit Jahren die gleiche: Erst shampoonieren, dann Conditioner nutzen und dann alles ausspülen. So wurde es uns beigebracht. Doch was wäre, wenn du erfahren würdest, dass du es immer falsch gemacht hast? Wir zeigen dir, warum du Conditioner vor dem Shampoo nutzen solltest.

Was zuerst: Shampoo oder Conditioner?

Ein ungewöhnlicher Haarpflegetipp kursiert gerade auf der Plattform TikTok: Shampoo soll erst nach dem Conditioner aufgetragen werden. Die Routine soll wie folgt funktionieren:

  1. Verwende zunächst in deinem ganzen Haar Conditioner.
  2. Wasche anschließend deine Kopfhaut mit Shampoo.
  3. Gib in einem dritten Schritt erneut Conditioner in die Spitzen.

Das tyla-Magazin wollte es genau wissen und hat Kieron Fowles, den Creative Director bei den Regis Salons nach seiner Meinung zu dieser Routine gefragt. Er gibt zu: „Die Verwendung einer Haarpflegemaske verleiht dem Haar eine Schutzschicht, bevor es mit Shampoo gereinigt wird.“

Diese Schutzschicht wäre wichtig, da Shampoo dem Haar Feuchtigkeit entziehen kann. Den Conditioner allein nach dem Waschen aufzutragen, würde bei vielen nicht ausreichen, um eine seidig glänzende Mähne zu erhalten.

Allerdings betont Kieron, dass man dieses Prozedere nicht häufiger als einmal in der Woche anwenden sollte. Außerdem sollte der Conditioner bzw. die Haarmaske mindestens 20 Minuten einwirken, um seine volle Wirkung zu entfalten.

Shampoo
Erst der Conditioner, dann das Shampoo und dann wieder der Conditioner… Foto: IMAGO/ Addictive Stock

Weitere Pflegetipps für das Haar

Die Stylistin Monique Rapier begeistert regelmäßig mit neuen TikTok-Videos, in denen sie hilfreiche Haartipps gibt. In einem Video gibt sie Hinweise, um wunderschönes und seidiges Haar zu erhalten. Weitere Tipps sind:

  • Nutze ein Mikrofaserhandtuch zum Trocknen deiner Haare, kein Baumwollhandtuch. Das ist gesünder für die Haarstruktur.
  • Lasse deine Haare zu 90 % Lufttrocknen, bevor du zum Föhn greifst. Das trocknet die Haare weniger aus.
  • Bekämpfe fettige Haare nicht mit häufigem Waschen, sondern tupfe etwas Apfelessig auf deine Kopfhaut. Das entzieht ihr die Ölschicht.