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Veröffentlicht inFace & Body

Fettige Haut Gesichtspflege: Dermatologin verrät, wie du den Glanz in den Griff bekommst!

Avatar photo von Julia Schäfers 28.01.2025 - 07:00 Uhr28.01.2025 - 09:31 Uhr

Dermatologin Dr. Müller erklärt, wie du fettiger Haut mit der richtigen Pflege den Glanz nehmen und gleichzeitig für ein mattiertes, frisches Hautbild sorgen kannst.

Frau cremt ihr Gesicht ein
© Getty Images/AleksandarNakic

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Fettige Haut ist ein häufiger Hauttyp, der oft als unwillkommene Begleiterin für Unreinheiten wie Mitesser und Pickel gilt. Aber keine Sorge, mit der richtigen Gesichtspflege kannst du den Glanz bändigen und deiner Haut ein mattes, frisches Aussehen verleihen. Wie du deine fettige Haut richtig pflegst und worauf du achten solltest, um sie in den Griff zu bekommen, weiß Dermatologin Dr. Martina Schmitt.

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Was ist fettige Haut und wie erkennst du sie?

Fettige Haut zeichnet sich durch einen sichtbaren Glanz auf der Hautoberfläche aus, besonders in der T-Zone (Stirn, Nase und Kinn). Sie produziert mehr Talg als andere Hauttypen, was die Poren erweitern und zu verstopften Poren führen kann. Der erhöhte Talgfluss macht sie auch anfällig für Mitesser, Pickel und Unebenheiten. Im Gegensatz zur Mischhaut ist bei fettiger Haut der Glanz im gesamten Gesicht sichtbar, nicht nur in der T-Zone.

Obwohl fettige Haut oft mit Akne in Verbindung gebracht wird, ist sie nicht immer die Ursache für Unreinheiten. Im Gegenteil, sie hat sogar einen Vorteil: „Fettige Haut altert langsamer als trockene Haut, da die Lipide die Haut länger elastisch halten“, erklärt Dr. Martina Schmitt, Dermatologin und Hautpflege-Expertin in einem Interview mit der Vogue.

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Die richtige Reinigung für fettige Haut

Die Grundlage jeder guten Hautpflege ist die Reinigung. Für fettige Haut ist es besonders wichtig, Produkte zu wählen, die den Talg regulieren, ohne die Haut auszutrocknen. Dr. Schmitt empfiehlt Reinigungsprodukte mit Salicylsäure-haltigen Inhaltsstoffen, da diese nicht nur die überschüssige Talgproduktion regulieren, sondern auch tief in die Poren eindringen und Unreinheiten vorbeugen können.

„Ein häufiger Fehler bei fettiger Haut ist die Verwendung zu aggressiver Reinigungsprodukte, die die Haut übermäßig austrocknen“, erläutert Dr. Martina Schmitt. Das führt oft zum sogenannten Rebound-Effekt, bei dem die Haut als Reaktion auf die Austrocknung noch mehr Fett produziert. Wähle daher sanfte Reinigungsmittel, die die Haut gründlich reinigen, aber ihre natürliche Balance bewahren.

Die richtige Pflege für fettige Haut kann einen großen Unterschied machen. Foto: Getty Images

Feuchtigkeitspflege ohne den Glanz zu verstärken

Viele Menschen mit fettiger Haut scheuen sich davor, Feuchtigkeitscremes zu verwenden, aus Angst, die Haut noch fettiger zu machen. Doch das ist ein Trugschluss! Fettige Haut braucht genauso Feuchtigkeit, wie trockene Haut. Der Schlüssel liegt darin, die richtige Creme zu wählen. Dr. Schmitt empfiehlt Produkte, die Feuchtigkeit spenden, ohne die Poren zu verstopfen oder das Hautbild fettig wirken zu lassen.

Die ideale Lösung für fettige Haut sind leichte, wasserbasierte Feuchtigkeitscremes oder Gele. Hyaluronsäure ist hierbei ein echtes Wundermittel, da sie der Haut hilft, Feuchtigkeit zu speichern, ohne zusätzliches Fett zu produzieren.

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Die richtige Pflege-Routine für fettige Haut

Um den Glanz dauerhaft in den Griff zu bekommen, ist eine regelmäßige Pflege-Routine unerlässlich. Morgens solltest du ein talkregulierendes Serum verwenden, das die Talgproduktion im Zaum hält, und eine leichte, wasserbasierte Feuchtigkeitscreme auftragen. Abends empfiehlt es sich, Produkte mit Wirkstoffen wie Salicylsäure oder Glykolsäure zu verwenden. Diese Inhaltsstoffe helfen nicht nur, die Poren zu reinigen, sondern regulieren auch die Fettproduktion.

Peelings sind ebenfalls ein wichtiger Bestandteil der Gesichtspflege für fettige Haut. Allerdings solltest du es nicht übertreiben. Zu häufiges Peeling kann die Haut irritieren und den Glanz sogar verstärken. Ein bis zweimal pro Woche reicht völlig aus, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Haut frisch aussehen zu lassen.

Diese Produkte können deiner fettigen Haut helfen🛒:

Fettige Haut braucht spezielle Pflege

Fettige Haut ist keine Herausforderung, die du nicht meistern kannst. Mit der richtigen Gesichtspflege kannst du den Glanz effektiv reduzieren und deine Haut gleichzeitig mit Feuchtigkeit versorgen. Achte darauf, sanfte, talgregulierende Produkte zu wählen und deine Pflege-Routine regelmäßig anzupassen. So bleibt deine Haut schön matt und gesund – ohne Kompromisse!

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