Veröffentlicht inPsychologie

3 Regeln von Experten, die dich vor einer Essstörung bewahren können

„Cheat day“ und „guilty pleasure“ sind Begriffe, die wahrscheinlich jede:r schon einmal gehört hat und wir mit Essen und dem eigenen Körperbil verbinden. Warum wir diese Bezeichnungen lieber aus unserem Vokabular streichen sollten und was wir noch tun können, um eine Essstörung präventiv zu verhindern, erfährst du in diesem Artikel.