Bei den meisten passiert es mit etwa Mitte 20: Beim Blick in den Spiegel entdecken sie die ersten feinen Linien. Das ist überhaupt nicht schlimm, schließlich werden wir alle älter. Wenn du dennoch gerne Falten vorbeugen möchtest, haben wir hier 6 wirkungsvolle Tipps für dich.

Falten vorbeugen: Das musst du tun

Jeder Mensch bekommt im Laufe seines Lebens Falten, denn sie sind natürlicher Teil der Hautalterung. Mit steigendem Alter verlangsamt sich unser Stoffwechsel und die Durchblutung sowie die Zellteilung der Haut nehmen ab. In der Folge kann sich die Haut schlechter regenerieren – es bilden sich Falten.

Allgemein verliert die Haut mit dem Alter an Elastizität und Spannkraft, das liegt an der sinkenden Dichte von Kollagen- und Elastinfasern, aber auch an der runter gefahrenen körpereigenen Produktion von Hyaluronsäure. Auch die Talgdrüsen verschlechtern ihre Performance, sodass die Haut trocken wird. 

Wann und wie ausgeprägt die Faltenbildung ist, ist von Körper zu Körper verschieden. Die gute Nachricht: Wir können dagegen mit unserer Lebensweise und mit einer ausgefuchsten Beautyroutine angehen, um Falten vorzubeugen.