Ich gehöre zu der Art von Menschen, die nicht das Glück haben, überall einschlafen zu können. So beneide ich meine beste Freundin auf Flugreisen immer sehr, da sie bereits vor dem Start in einen tiefen Schlaf fällt. Mit welchem Gadget das Schlafen im Flugzeug auch ohne Upgrade in die Business-Class gelingt, erfährst du hier.

Schlafen im Flugzeug: Auch diese drei Tipps helfen 

Du machst dieses Jahr noch eine Fernreise und dir graut es jetzt schon davor, stundenlang ohne Schlaf im überfüllten Flugzeug zu sitzen? Zum Glück gibt es ein paar hilfreiche Mittel, damit du auch auf deinem Langstreckenflug so richtig schön entspannen kannst. Bevor wir uns jedoch dem Gadget widmen, der das Schlafen im Flugzeug so richtig gemütlich macht, kannst du vorab schon ein paar Vorkehrungen treffen, um dir ein gemütliches Schlafnest zu bauen, diese wären: 

1. Fensterplatz wählen 

Bei der Economy-Class kannst du zwar nicht wirklich viel Luxus und Komfort erwarten, trotzdem kannst du mit der richtigen Sitzwahl dafür sorgen, dass du wenigstens ein wenig Schlaf bekommst. Wenn möglich, solltest du dir daher einen Platz am Fenster buchen. So musst du weder damit rechnen, dass jemand während du einschläfst über dich rüberklettern will, noch wirst du, wie beim Gangplatz, vom Bord-Personal oder anderen Mitreisenden angerempelt.

2. Schafbrille & Kopfhörer 

Ich kann nicht einschlafen, wenn es hell und laut ist, daher habe ich immer eine Schlafbrille und meine Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung im Handgepäck. Ohne störende Lichtquellen und Ruhe ist es so viel leichter für mich in einen angenehmen Schlaf zu fallen.  

schlafen flugzeug musik
Musik im Flugzeug zu hören, kann dabei helfen besser einzuschlafen. Foto: Getty Images/ Enes Evren


Tipp der Redakteurin: Lade dir Audios mit weißem Rauschen herunter, diese Töne sorgen dafür, dass alle Umgebungsgeräusche ausgeblendet werden und du leichter einschläfst. 

3. Bequeme Kleidung 

Einschlafen in Jeans und einem engen Shirt? Für mich unvorstellbar! Daher werfe ich mich für einen Langstreckenflug immer in einen bequemen Jogging-Anzug. Achte bei deiner Kleiderwahl im Flugzeug auch darauf, dass sie warmhalten. Für ein besseres Komfort-Gefühl kann auch eine dünne Reisedecke helfen.

Sitzplatz im Flugzeug
Bequeme, lockere Kleidung ist das A und O beim Fliegen. Foto: Getty Images/ skynesher

 

Mit diesem Gadget fällt das Schlafen im Flugzeug leicht 

Viele schwören bei einem langen Flug auf ein Nackenkissen, um hoch in den Lüften entspannt zu schlafen. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl von Anbietern, die versprechen, dass ihr Produkt nicht nur für einen erholsamen Schlaf sorgen, sondern auch gegen Nackenschmerzen helfen.

Auf TikTok wird ein Produkt aktuell aber immer beliebter. Was auf den ersten Blick einem Schal oder einer Halskrause ähnelt, soll in Bezug auf das Schlafen im Flugzeug ein richtiger Gamechanger sein.🛒

Dabei wickelst du das Produkt, welches aus weichem Fleece-Material besteht, wie einen Schal um deinen Hals und fixierst das Ganze mit einem Klettverschluss. Die Stütz, die dafür sorgt, dass du gemütlich im Flugzeug ein Nickerchen machen kannst, ist dabei seitlich befestigt. 

@pilotchezka

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