Kurz bevor du im Traum sterben würdest, wachst du schweißgebadet auf. Ein wahrer Alptraum! In der Traumdeutung hat das Sterben tatsächlich auch eine positive Symbolik. Expertinnen und Experten entschlüsseln unerwartete Erklärungen.
Traumdeutung „Sterben“ – Inhalt
Anleitung: Wie du deine Träume verstehen kannst
Da das Sterben in Traumdeutung viele Bedeutungen haben kann, gilt es erst einmal, deinen eigenen Traum zu verstehen und richtig zu interpretieren. Dazu kannst du dir die folgenden Fragen stellen:
- Wie hast du dich beim Aufwachen gefühlt – ängstlich oder erleichtert?
- Wer stirbt im Traum – du selbst oder jemand anderes?
- Stehen aktuell Veränderungen in deinem Leben an?
- Hast du kürzlich einen Verlust erlitten?
- Gab es Emotionen oder Gedanken im Traum, die besonders präsent waren?
Lesetipp: Die 10 häufigsten Träume und ihre Bedeutung
Traumdeutung „Sterben“: die 3 häufigsten Szenarien
In der Literatur wird betont, dass das Sterben in der Traumdeutung oft nicht auf ein tatsächliches Geschehen hinweist, sondern symbolisch für etwas anderes steht. Je nach Traumszenario können verschiedene Bedeutungen dahinter stecken.
1. Du selbst stirbst im Traum
Wir träumen häufig davon, selbst im Traum zu sterben – entweder, weil wir verfolgt werden oder irgendwo herunterfallen. Meistens wachen wir kurz vor dem Moment des Todes auf. Einige Quellen schreiben, dass metaphorisch ein Teil deines Selbst stirbt, neue hervortreten und sich umsortieren.
Die Bedeutung: Innerer Wandel, emotionaler Umbruch
2. Eine andere Person stirbt im Traum
Stirbt in unserem Traum dagegen ein geliebter Mensch, ist das keine böse Vorahnung auf einen drohenden Verlust. Vielmehr geht es dabei um die Eigenschaften, die diese Person verkörpert und wie du aktuell zu ihr stehst.
Die Bedeutung: Abschied nehmen, ungelöste Gefühle verarbeiten
3. Gewaltsame Todes-Träume
Das Sterben ist in der Traumdeutung häufig ein dramatisches Szenario. Du wirst verfolgt, bist im Krieg oder hast einen Unfall? Insbesondere, wenn diese Träume immer wiederkehren, wollen sie dir laut Forschung etwas mitteilen.
Die Bedeutung: ungelöste Konflikte, große Veränderungen im Leben, Kontrollverlust, Angst oder Stress
Warum träumen wir vom Sterben?
Die Traumanalytikerin Lauri Loewenberg betont gegenüber refinery29, dass uns Tod-Träume Aufschluss über unser Unterbewusstsein geben.
Wenn du vom Tod träumst, bedeutet das eigentlich, dass in deinem Leben eine Art Veränderung oder ein Ende geschieht. Für das Unterbewusstsein geht das mit dem Ende des Lebens ‘so wie du es jetzt kennst‘ einher.
Lauri Loewenberg
Träume vom Sterben spiegeln demnach innere Prozesse wider. Beispielsweise:
- Große Lebensveränderungen, z.B. ein Umzug oder ein neuer Job
- Ein Neuanfang, z.B. nach einer Trennung
- Stress und/oder Kontrollverlust
- Angst – häufig Verlustangst oder Angst vor dem eigenen Tod
- Unzufriedenheit, z.B. wenn du das Gefühl hast, dein Leben nicht so zu leben, wie du es eigentlich möchtest.
- Trauer: Laut einer Studie hatten 58 Prozent der Trauernden Tod-Träume, in denen jemand stirbt.
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Wiederkehrende Tod-Träume – ein Warnzeichen
Träume vom Sterben kennen wir also alle. Sie sind symbolisch zu verstehen und meist harmlos. Treten sie allerdings regelmäßig und sehr häufig auf, oder gehen mit starker Angst und Schlafproblemen einher, kann das ein Hinweis auf eine psychische Belastung bzw. ein Trauma sein. In diesem Fall solltest du professionelle Unterstützung in Anspruch nehmen.
