Pickel auf den Lippen können nicht nur schmerzhaft sein, sondern auch das Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Aber keine Sorge, wir haben uns hier ein paar Tipps und Tricks für dich angeschaut, wie du gegen Pickeln auf den Lippen angehen kannst.

Welche Ursache können Pickel auf den Lippen haben?

Pickel auf den Lippen können verschiedene Ursachen haben, darunter hormonelle Veränderungen während der Pubertät, Menstruation oder Schwangerschaft, die zu einer erhöhten Talgproduktion führen können. Infektionen durch Bakterien wie Staphylokokken können entzündete Pickel verursachen, während das Herpes Simplex-Virus Herpesbläschen auf den Lippen hervorrufen kann.

Verstopfte Poren, die durch Make-up-Rückstände, fettige Lippenpflegeprodukte oder unsachgemäße Reinigung entstehen, können ebenfalls zu Pickeln führen. Eine unausgewogene Ernährung mit einem hohen Anteil an fettigen, zuckerhaltigen oder verarbeiteten Lebensmitteln kann das Risiko von Pickeln erhöhen. Darüber hinaus kann Stress das Hormonungleichgewicht im Körper beeinflussen und somit das Auftreten von Pickeln begünstigen.

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Pickel auf den Lippen? So gehst du dagegen an

Bevor wir zu den effektiven Tipps kommen, um die Pickel loszuwerden, musst du wissen: Hygiene ist der Schlüssel! Achte darauf, dass du deine Lippen regelmäßig reinigst und Produkte, die du aufträgst, hygienisch sind. Zudem dient dieser Artikel nur als Ratgeber und ist kein Ersatz für einen Besuch bei deine:r Dermatolog:in.

1. Sanfte Reinigung

Eine gründliche, aber sanfte Reinigung der Lippen ist der erste Schritt, um Pickel loszuwerden. Verwende eine milde Reinigungscreme oder ein Lippenpeeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Massiere die Lippen sanft mit kreisenden Bewegungen, um die Durchblutung zu fördern. Spüle die Lippen gründlich mit lauwarmem Wasser ab und tupfe sie vorsichtig trocken. Durch diese regelmäßige Reinigung werden Schmutz, überschüssiges Öl und Bakterien entfernt, die Pickel verursachen können.

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2. Feuchtigkeit und Pflege

Gut gepflegte Lippen sind weniger anfällig für Pickel. Verwende eine feuchtigkeitsspendende Lippenpflege mit Inhaltsstoffen wie Jojobaöl oder Shea-Butter. Trage die Lippenpflege regelmäßig auf und besonders vor dem Schlafengehen großzügig auf, um über Nacht intensive Feuchtigkeit zu spenden. Feuchtigkeit hilft, die Lippen geschmeidig zu halten und verhindert das Austrocknen, was Pickeln entgegenwirkt.

3. Vermeide reizende Inhaltsstoffe und Gewohnheiten

Einige Inhaltsstoffe in Lippenprodukten können Irritationen und Pickel auf den Lippen verursachen. Achte auf Produkte, die frei von reizenden Substanzen wie Duftstoffen, Alkohol oder Menthol sind. Vermeide auch das Lecken oder Beißen der Lippen, da dies zu zusätzlicher Reizung führen kann.

_{Dieser Artikel wurde teils mit maschineller Unterstützung erstellt und vor der Veröffentlichung von der Redaktion sorgfältig geprüft.}