Glückliche Beziehung
Forscher haben untersucht, was eine Beziehung zu einer glücklichen Beziehung macht (Photo: Marjan Apostolovic/ Shutterstock) Source: Marjan Apostolovic/ Shutterstock

Habt ihr eine glückliche Beziehung? Diese 5 Anzeichen verraten es

Forscher haben sich gefragt, ob es ein Geheimrezept für eine glückliche Beziehung geben kann. Demnach sind es fünf Voraussetzungen, die ein Paar erfüllen sollte.

Wenn es um die Frage geht, was eine glückliche Beziehung ausmacht, werden häufig dieselben Punkte genannt, die stimmen müssen. Zum Beispiel das Alter, die Interessen, das Gehalt, die sexuelle Orientierung oder der soziale Hintergrund. Doch: Anders als viele annehmen, spielen diese Faktoren keine große Rolle. 

Glückliche Beziehung: Die big five

Stattdessen sind fünf andere Dinge viel ausschlaggebender für eine glückliche Beziehung, wie Forschende in einer Meta-Studie festgestellt haben.

Für die Untersuchung hat das Forscher-Team 40 Paar-Studien analysiert und die Antworten von 11.000 Paaren ausgewertet. Das Ergebnis findet ihr hier:

1. Auf Augenhöhe sein

Einer rennt ständig dem anderen hinterher und der zeigt ihm nur die kalte Schulter? Das ist gar nicht gut für eine Beziehung. Stattdessen ist es für eine glückliche Beziehung essentiell, dass sich beide Partner auf die Beziehung einlassen und das auch spüren.

Glückliche Beziehung
5 Punkte machen eine glückliche Beziehung aus(Photo: MNStudio/ Shutterstock)

2. Den anderen wertschätzen

Wer den anderen nicht für selbstverständlich nimmt und ihn immer wieder wertschätzt, legt einen wichtigen Grundstein für eine glückliche Beziehung.

3. Guter Sex

Ebenfalls wichtig ist es, dass sich ein Paar nicht nur draußen versteht, sondern auch im Bett. Denn eine erfüllte Sexualität gehört laut der Forschenden zu einer glücklichen Beziehung dazu.

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4. Wissen, wann der Andere glücklich ist

Nicht nur man selbst sollte glücklich in der Beziehung sein, sondern auch der Partner. Und wer sicher weiß, dass der Andere erfüllt und glücklich ist, ist selbst auch viel zufriedener mit der Beziehung, wie die Meta-Studie zeigt.

5. Gut streiten

In jeder Beziehung kracht es mal. Doch es sind nicht die Konflikte, die eine Beziehung belasten und darüber bestimmen, wie stabil, ja wie glücklich eine Beziehung ist. Sondern stattdessen ist es der Umgang mit eben diesen.

Doch: Wie streitet man eigentlich richtig? Lies hier, wie es geht.

Fazit: Eine glückliche Beziehung ist Einstellungssache

Wie glücklich Partner miteinander sind, hängt also nicht nur von der eigenen Einstellung und Zufriedenheit ab, sondern auch maßgeblich von der des Partners ab. Und die kann man maßgeblich selbst beeinflussen.

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