Ist Rote Bete gesund? Wenn du dir diese Frage schon einmal gestellt hast, bist du hier richtig! Lies hier, was das Wintergemüse so gesund macht und wie du es zu deinem Vorteil nutzen kannst.
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Gegen Migräne, Stress & Krämpfe: Das ist die Wirkung von Magnesium
Was ist eigentlich die Wirkung von Magnesium? Lies hier, wie sich der Stoff auf deinen Körper auswirkt & warum du nicht darauf verzichten solltest.
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Niemals stapeln: 7 Tipps, wie Mandarinen länger haltbar bleiben
Wie kann man Mandarinen eigentlich richtig lagern? Erfahre hier, wie die Zitrusfrüchte noch Wochen nach dem Kauf gut schmecken.
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Ist die Mandarine gesund? Das steckt hinter der Power-Frucht
Ist die Mandarine eigentlich gesund? Erfahre hier, weshalb du die tropische Zitrusfrucht unbedingt öfter konsumieren solltest.
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Wie gesund ist die Pomelo? Diese krassen Auswirkungen kann die Frucht haben…
Wie gesund ist eine Pomelo eigentlich wirklich und kennst du überhaupt den Unterschied zwischen Pomelo und einer Pampelmuse? Wir klären auf!
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Käse, Mandeln & Co.: Diese 13 Lebensmittel enthalten die meisten Elektrolyte
Viele Lebensmittel enthalten Elektrolyte. Erfahre hier, welches Essen die meisten Elektrolyte enthält und wofür sie so wichtig sind.
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Vitamin D im Winter: So bleibst du ausreichend versorgt!
Genügend Vitamin D im Winter zu bekommen ist oftmals gar nicht so einfach. Wie du dir am besten Reserven anlegst & Vitamin D auf anderem Wege zu dir nehmen kannst, erfährst du hier.
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Collagen zum Trinken – Ist es das Wundermittel gegen Falten oder nur eine Werbelüge?
Collagen zum Trinken ist der neueste Trend in der Beauty-Industrie. Lies hier, ob Collagen-Drinks der vorzeitigen Faltenbildung wirklich entgegenwirken können.
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Ist Granatapfel wirklich so gesund? 4 Gründe, die dafür sprechen
Ist Granatapfel eigentlich gesund? Erfahre hier, welche Nährstoffe in der roten Frucht enthalten sind und ob der Granatapfel tatsächlich so gesund ist.
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Diese Vitamine sind in der Schwangerschaft besonders wichtig!
Vitamine in der Schwangerschaft sind wichtig, sollten aber auch mit Vorsicht genossen werden. Wir erklären dir alles, was du wissen musst!
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Gesund durch die Adventszeit: Ganz einfach mit diesen 10 gesunden Adventskalendern
Mit einem gesunden Adventskalender kommst du auch gesund durch die Vorweihnachtszeit. Erfahre hier, welche 10 Adventskalender auch für eine gesunde Ernährung geeignet sind.
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Diese verdauungsfördernden Lebensmittel bringen deinen Darm wieder in Schwung!
Verdauungsfördernde Lebensmittel können einen schmerzenden Bauch ganz leicht wieder ins Gleichgewicht bringen. Wir stellen dir fünf dieser Lebensmittel vor!
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Skyr vs. Magerquark – Dieses Produkt ist für Sportler:innen besser geeignet
Skyr vs. Magerquark – welches dieser Milchprodukte ist das bessere von beiden? Erfahre hier, welches die besseren Inhaltsstoffe hat und worauf es dabei ankommt.
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Diese 7 Tipps bringen deine trockenen Haarspitzen wieder zum Glänzen
Für viele Menschen stellen trockene Haarspitzen ein großes Problem dar. Erfahre hier, mit welchen einfachen Mitteln du sie behandeln kannst und endlich glänzende Haare bekommst.
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Vitamine sind lebensnotwendig für uns & bereichern nicht nur deine Gesundheit, sondern auch dein Aussehen. Alles, was du darüber wissen solltest.