Du bist nach dem Essen ständig müde? In diesem Artikel erfährst du die Ursachen dafür. Außerdem verraten wir dir 5 Tipps, was du gegen Müdigkeit nach dem Essen tun kannst!
Kichererbsen, Linsen & Co.: Das sind die 5 gesündesten Bohnen und Hülsenfrüchte
Bohnen und Hülsenfrüchte sind gesund, da besteht kein Zweifel. Doch welche Bohnen sind eigentlich am gesündesten? Hier erfährst du es.
Stressmanagement: 30 Möglichkeiten, um Stress aus deinem Leben zu verbannen
Ein Viertel der Menschen sind im Dauerstress. Das schreit nur so nach einem guten Stressmanagement! Daher zeigen wir dir hier gleich 30 Wege, um Stress zu reduzieren.
Alkoholabhängig? Diese 2 Fragen zeigen an, ob du ein Problem mit Alkohol hast
Ab wann gilt man als alkoholabhängig? Forscher:innen haben nun herausgefunden, dass bereits zwei Fragen die Antwort geben…
Stressbauch: Diese 5 Anzeichen verraten dir, ob Stress dich zunehmen lässt
Du hast ein Bäuchlein, weißt aber nicht wieso? Vielleicht handelt es sich um einen Stressbauch! Erfahre hier, was genau dahintersteckt.
5 Outdoor-Sportarten, die du im Sommer 2022 ausprobieren solltest
Outdoor-Sport lockt mit frischer Luft und Vitamin D! Finde hier 5 Sportarten, die dir helfen, deinen Sommer 2022 aktiver zu gestalten.
Cookies, Cola & Co.: Laut Forschung löst ungesunde Ernährung Demenz aus
Ungesunde Ernährung kann Übergewicht & Demenz befördern. Lies hier, was eine Leipziger Forscherin dagegen unternimmt.
Gesundheit: Aus diesen drei Gründen solltest du täglich Ingwerwasser trinken
Wer jeden Tag Ingwerwasser trinkt, tut seiner Gesundheit etwas Gutes! Lies hier, wie sich die Wurzel auf deinen Körper auswirkt.
Sport vor dem Frühstück: In diesen Fällen ist das Training auf leeren Magen schädlich
Du machst gerne Sport vor dem Frühstück? Dann lies hier, warum das nicht so gesund ist & in welchem Fall du es besser ganz lassen solltest.
Chronisches Fatigue-Syndrom: „Ich fühle mich ständig, als hätte ich den schlimmsten Hangover meines Lebens“
Unsere Kolumnistin ist vom chronischen Fatigue-Syndrom betroffen. Lies hier mehr über ihre Erfahrungen und begleite ihre Reise, wie sie mit dieser Erkrankung erwachsen wird.
Alkoholkonsum: So fatal wirkt sich ein Glas Wein auf deinen Schlaf aus
Hast du schon mal ein Glas Alkohol getrunken, um besser einschlafen zu können? Lies hier, warum das kontraproduktiv ist.
Joggen anfangen: Diese 5 Tipps lassen dich die ersten Tage überstehen
Du möchtest mit dem Joggen anfangen? Dann solltest du einiges beachten. Finde hier 5 Tipps, welche dich die ersten Tage überstehen lassen.
Die richtige Rasse & Ausrüstung: Beachte diese 3 Tipps beim Joggen mit Hund
Du möchtest mit deinem Hund laufen gehen? Erfahre hier, welche Tipps uns Tricks du beim Joggen mit Hund unbedingt beachten solltest.
Laut einer Studie: Ameisen können eine tödliche Krankheit riechen
Eine neue Studie aus Paris fand heraus, dass Ameisen nicht nur schwere Lasten tragen können, sondern auch eine tödliche Krankheit riechen.
Schlagwort: #gesundheit
Wie stärken wir unsere Gesundheit und was ist gerade der latest Sh?