Frauen fingern: Hier erfährst du, mit welcher Technik SIE garantiert zum Höhepunkt kommt. Und welchen Fehler du niemals machen darfst.

Wusstest du, dass die Hälfte aller Frauen beim Sex keinen Orgasmus bekommt?Abhilfe leistet hier vor allem eines. Nämlich die Frauen zu fingern. Denn mit dem richtigen Fingerspiel kommt fast jede Frau zum Höhepunkt. Und zwar schnell und heftig.

wmn gibt dir deshalb Tipps zur perfekten Technik und erklärt, wie lange SIE braucht, um einen Orgasmus zu bekommen.

Frauen fingern Schritt 1: Beginne langsam

Wer seine Partnerin zum Höhepunkt fingern will, kann sich hier zwar Tipps einholen und an der eigenen Technik feilen. Da aber jede Frau einmalig ist, ist es auch jede Vagina. Es kann also gut sein, dass sich eine bestimmte Bewegung für eine Frau gut anfühlt. Für eine andere hingegen total schmerzhaft ist.

Frauen fingern
Die Vagina kein ein wunderbarer Tempel der Lust sein – gehe weise mit ihr um.(Photo: Unsplash)

Um Frauen richtig zu fingern, benötigt es daher Feingefühl. Denn die Klitoris enthält rund 8.000 Nervenenden und ist damit besonders sensibel. Zum Vergleich: Der Penis hat nur 4.000! Anstatt also direkt den Finger auf die Klitoris zu legen und in den fünften Gang zu schalten, solltet ihr es ganz langsam angehen lassen.

Beginnt damit, über die Schamlippen zu streicheln. Dann könnt ihr langsam einen Finger eingleiten lassen und die Feuchtigkeit nutzen und auf dem Kitzler verteilen.

Frauen fingern Schritt 2: Wende diese spezielle Technik an

Nach der Vorbereitung kommen für das Fingern der Frauen vier Techniken in Frage. Besonders erfolgsversprechend ist ein Mix aus den verschiedenen Methoden.

1. Ihr könnt die Schamlippen sanft auseinanderspreizen und dann mit dem Zeige-, Mittel- und Ringfinger die Klitoris in kreisenden Bewegungen massieren. Achtung: Die Bewegung sollte sich nicht so sanft wie eine Feder anfühlen. Aber zu viel Druck wird von vielen Frauen auch als unangenehm, ja sogar schmerzhaft empfunden.

2. Bei der „Komm her“- Bewegung werden zwei oder drei Finger in die Vagina eingeführt und in Richtung Bauchdecke gekrümmt. Die Finger werden immer wieder ein- und ausgerollt, wie bei einer „Komm her“-Bewegung. Der Vorteil hierbei: Es wird vor allem der G-Punkt stimuliert, also der Knotenpunkt, an dem viele Nervenenden zusammenlaufen. Schöne Gefühle? Sind damit garantiert!

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Die Komm-her-Bewegung kann ihren G-Punkt stimulieren.(Photo: igorstevanovic/ shutterstock)

3. Um Frauen zu fingern, kann man auch mal in die Trickkiste greifen und die kleine Hautfalte zwischen Klitoris und Öffnung zwischen Daumen und Zeigefinger nehmen und diese sanft hin- und her reiben. Für viele Frauen fühlt sich das besonders schön an!

4. Frauen können auch gefingert werden, indem mit Zeige- und Mittelfinger sanft auf die Klitoris geklopft wird. Doch Vorsicht! Diese Technik ist etwas härter und gefällt nicht jedem und sollte daher nur in Absprache ausprobiert werden.

Good to know: Wer Frauen richtig fingern will, sollte die Finger nicht stakkatoartig rein- und raus schieben. Denn die Vagina reagiert vor allem auf Druck und weniger auf Schnelligkeit.

Frauen fingern: Dieser Fehler verhindert ihren Orgasmus

Natürlich spielt die Technik eine große Rolle, wenn man Frauen zum Orgasmus fingern will. Aber wer sich nur allein auf sie verlässt, begeht einen Fehler. Denn viele vergessen, dass nicht die Vagina unser größtes Lustzentrum ist. Sondern unser Gehirn. Richtig gereizt, kann es wie eine Art Viagra auf den Körper wirken. Das bedeutet: Wenn SIE zum Orgasmus kommen soll, müssen nicht nur die Technik, sondern auch der Ort, die Stimmung und die Bindung zum Sexpartner passen.

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Selbst ist die Frau: Auch sie kann dem Mann zeigen, was sie gerne mag.(Photo: NATNN/ shutterstock)

Fragen, wie etwa „Wie lange brauchst du noch?“ sorgen außerdem dafür, dass sie sich nicht richtig fallen lassen kann und unter Druck gesetzt fühlt, endlich zum Ende zu kommen. Doch dann geht gar nichts mehr! Viel besser ist es, wenn der Partner ihr signalisiert, dass er sie nicht nur fingert, damit sie zum Orgasmus kommt, sondern weil er selbst Spaß daran hat, sie zu verwöhnen. Sätze wie: „Du fühlst dich so gut an“ bewirken da wahre Wunder.

Den größten Fehler aber, den viele Männer machen, ist, nur einen Finger in die Vagina einzuführen und rein- und rauszustoßen. Das kann sich mal ganz geil anfühlen, sorgt aber meist nicht für den Orgasmus. Stattdessen sollten sie die gesamte Region miteinbeziehen, diese liebkosen und rhythmisch streicheln.

Wie lange braucht SIE, um zum Orgasmus zu kommen?

Wer seine Lady zum Orgasmus fingern will, sollte Geduld mitbringen. Denn Frauen brauchen im Schnitt 10 bis 15 Minuten, um zum Höhepunkt zu kommen.

Genießt diese Zeit, probiert euch aus, involviert auch andere Körperstellen, wie etwa die Brust, die Lippen oder den Hals ins Sexspiel. Wechselt mal das Tempo, mal den Druck. Probiert verschiedene Techniken aus. 

Aber sobald sich der Orgasmus annähert und sie kurz davor ist zu kommen, solltet ihr mit dem Herumexperimentieren aufhören, nicht schneller oder langsamer werden, sondern genau so weitermachen wie zuvor.

Du willst noch mehr wissen?

Frauen befriedigen: Dafür brauchst du nicht nur ein starkes Fingerspiel, sondern solltest auch auf die 6-Minuten Regel achten. Denn mit der wird es zum Kinderspiel.

Warum gehen Frauen eigentlich fremd? Tatsächlich liegt es an diesen fünf Gründen.

Und wie oft Sex ist eigentlich normal? Wir sagen es dir.