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Sneakers in der Hitze: 3 Tricks bewahren dich vor schlechten Gerüchen

Was sollte man tun, wenn die Schuhe stinken? Wir haben uns mal ein paar Tipps und Tricks für dich angeschaut.

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© IMAGO IMAGES / Independent Photo Agency Int.

Ist es eigentlich schädlich jeden Tag Sneaker zu tragen?

Sneaker statt High Heels: Was passiert wirklich, wenn man nur noch Turnschuhe trägt?

Deine Schuhe stinken, und du weißt nicht, was nun zu tun ist? Turnschuhe und Sneakers sind vielseitige Begleiter, die zu jedem Outfit passen. Sie sind besonders im Sommerurlaub beliebt, wenn viel Laufen auf dem Programm steht, da sie praktisch, bequem und stilvoll sind. Allerdings bringt die sommerliche Hitze auch das Problem von Schweißfüßen mit sich, und in diesen warmen Schuhen können die Füße schnell überhitzen. Bei neuen Sneakern besteht sogar die Gefahr, dass man sich Blasen an den Füßen reibt. In diesem Artikel wirst du erfahren, wie du Schweißfüße vermeiden und deinen Füßen auch im Sommer die nötige Kühlung verschaffen kannst.

So kannst du deine Füße im Sommer allgemein kühlen

Egal, ob Turnschuhe oder Birkenstock-Sandale: Im Sommer brennen bei vielen die Füße, was auch mit dem „falschen“ Schuhwerk zusammenhängt. Wenn man dann allerdings endlich zu Hause ist und den Füßen ihre Freiheit zurückgeben kann, gibt es einige Tipps, die dir helfen können, deine Füße herunterzukühlen:

  • Wasche deine Füße mit kaltem oder lauwarmem Wasser.
  • Gönne deinen Füßen ein erfrischendes Fußbad mit ätherischen Ölen oder Salzkristallen.
  • Lege deine Beine und Füße hoch, damit Schwellungen abklingen können.
  • Benutze Wadenwickel für eine schnelle Abkühlung.
  • Lege dir ein Eisgel zu.
Fußbad
Wenn deine Füße mal eine Auszeit von den Turnschuhen brauchen, kann ein Fußbad helfen. Foto: Westend61 / getty images

Was tun, wenn die Schuhe stinken?

Wenn du Turnschuhe anhast und unterwegs bist, kannst du schlecht Wadenwickel auflegen oder deinen Füßen ein Fußbad gönnen. Doch auf dem Markt gibt es mittlerweile schon mehrere Sachen, die dir helfen können, deine Füße trotzdem auf einer angenehmen Temperatur zu halten.

Dazu zählen Schuhe mit einem Kräuterfußbett oder einer passenden Einlage in diese Richtung. Genauso wie bei einem Fußbad kann dir diese spezielle Einlage dabei helfen, deine Füße aufgrund von ätherischen Öle und eingearbeiteten Kräutern kühl zu halten. Es gibt sogar schon sogenannte Kühlsocken, die deinen Füßen an heißen Tagen auch Erleichterung verschaffen können!

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So wirst du Stinkefüße schnell los

Schweißfüße können ziemlich unangenehm sein, besonders an heißen Tagen. Mit ein paar Tricks kannst du diese ganz schnell loswerden:

  1. Es empfiehlt sich beispielsweise Einlegesohlen in deinen Schuhen zu verwenden, die den Schweiß aufsaugen. Am besten sind für heiße Tage welche aus Leder oder Zedernholz und ganz wichtig ist auch, diese regelmäßig zu wechseln.
  2. Auch der Stoff, aus dem dein Schuh besteht, spielt eine wichtige Rolle. Denn dieser solle im Sommer sehr luftdurchlässig sein, wie beispielsweise ein Turnschuh mit Netzeinsätzen.
  3. Dusche deine Füße regelmäßig ab und verwende im Anschluss eine Fußcreme, ein Fußgel oder beizeiten auch ein Fußdeodorant.
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Auch im Sommer kannst du Turnschuhe tragen. Foto: Getty Images / Tocarciuc Dumitru via Canva

Heiße Füße in Sneakers? Mit den richtigen Gadgets kein Thema

Wie du siehst, gibt es also auf dem Markt schon einige Dinge, die deine Füße auch in Turnschuhen und Sneakers cool und frisch halten können. Schweißfüße und brennende Sohlen gehören damit der Vergangenheit an und der Sommertag wird vielleicht mit den hohen Temperaturen nicht mehr ganz so unerträglich.

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