Deine Schuhe haben einen unangenehmen Geruch und du bist ratlos, was du dagegen tun sollst? Sneaker und Turnschuhe sind äußerst vielseitige Schuhmodelle, die sich problemlos mit jedem Outfit kombinieren lassen. Gerade im Sommer erfreuen sie sich großer Beliebtheit, insbesondere im Urlaub, wenn lange Spaziergänge geplant sind. Sie sind praktisch, bequem und modisch zugleich. Jedoch bringen die hohen Temperaturen des Sommers auch die unangenehme Problematik von Schweißfüßen mit sich, und in geschlossenen Schuhen kann die Hitze schnell unerträglich werden. Was kannst du also gegen stinkende Schuhe tun? In diesem Beitrag erfährst du, wie du Schweißfüßen vorbeugen und deinen Füßen auch bei heißen Temperaturen eine angenehme Abkühlung verschaffen kannst.
So kannst du deine Füße im Sommer allgemein kühlen
Egal, ob Turnschuhe oder Birkenstock-Sandale: Im Sommer brennen bei vielen die Füße, was auch mit dem „falschen“ Schuhwerk zusammenhängt. Wenn man dann allerdings endlich zu Hause ist und den Füßen ihre Freiheit zurückgeben kann, gibt es einige Tipps, die dir helfen können, deine Füße herunterzukühlen:
- Wasche deine Füße mit kaltem oder lauwarmem Wasser.
- Gönne deinen Füßen ein erfrischendes Fußbad mit ätherischen Ölen oder Salzkristallen.
- Lege deine Beine und Füße hoch, damit Schwellungen abklingen können.
- Benutze Wadenwickel für eine schnelle Abkühlung.
- Lege dir ein Eisgel zu.
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Was tun, wenn die Schuhe stinken?
Wenn du Turnschuhe anhast und unterwegs bist, kannst du schlecht Wadenwickel auflegen oder deinen Füßen ein Fußbad gönnen. Doch auf dem Markt gibt es mittlerweile schon mehrere Sachen, die dir helfen können, deine Füße trotzdem auf einer angenehmen Temperatur zu halten.
Dazu zählen Schuhe mit einem Kräuterfußbett oder einer passenden Einlage in diese Richtung, um stinkende Schuhe vorzubeugen. Genauso wie bei einem Fußbad kann dir diese spezielle Einlage dabei helfen, deine Füße aufgrund von ätherischen Öle und eingearbeiteten Kräutern kühl zu halten. Es gibt sogar schon sogenannte Kühlsocken, die deinen Füßen an heißen Tagen auch Erleichterung verschaffen können!
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So wirst du Stinkefüße schnell los
Schweißfüße können ziemlich unangenehm sein, besonders an heißen Tagen. Mit ein paar Tricks kannst du diese ganz schnell loswerden:
- Es empfiehlt sich beispielsweise Einlegesohlen in deinen Schuhen zu verwenden, die den Schweiß aufsaugen. Am besten sind für heiße Tage welche aus Leder oder Zedernholz und ganz wichtig ist auch, diese regelmäßig zu wechseln, damit du keine stinkenden Schuhe.
- Auch der Stoff, aus dem dein Schuh besteht, spielt eine wichtige Rolle. Denn dieser solle im Sommer sehr luftdurchlässig sein, wie beispielsweise ein Turnschuh mit Netzeinsätzen.
- Dusche deine Füße regelmäßig ab und verwende im Anschluss eine Fußcreme, ein Fußgel oder beizeiten auch ein Fußdeodorant.
Heiße Füße in Sneakers? Mit den richtigen Gadgets kein Thema
Wie du siehst, gibt es also auf dem Markt schon einige Dinge, die deine Füße auch in Turnschuhen und Sneakers cool und frisch halten können. Schweißfüße und brennende Sohlen gehören damit der Vergangenheit an und der Sommertag wird vielleicht mit den hohen Temperaturen nicht mehr ganz so unerträglich.
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