Zeige Stress den Mittelfinger – 5 Tipps zum Stressabbau

Beruflicher Stress & soziale Verpflichtungen machen uns krank! Lies hier, warum es so wichtig ist, Stressabbau zu betreiben & wie das klappt.

Das passiert mit deiner Haut, wenn du wöchentlich Heilerde anwendest

Schon mal was von Heilerde gehört? Tatsächlich ist sie mehr als umstritten. Warum wir dennoch auf sie setzen & was sie mit der Haut anstellt, liest du hier.

8 Kampfsportarten für Frauen, die dich zum Badass machen

Fight Club für Frauen? Wir wollen & können auch kämpfen! Immerhin stärkt das unser Selbstwertgefühl & macht uns fit. Welche Kampfsportart passt zu dir?

Baden oder Duschen: Was ist besser für die Umwelt & deine Haut?

Du fragst dich, ob es gesünder und nachhaltiger ist zu duschen? Wir geben ein für alle Mal die Antwort darauf, ob Duschen oder Baden die bessere Variante ist.

Harter Schanker? Diese Symptome einer Syphilis solltest du kennen

In den letzten Jahren steigen die Fälle der Syphilis in Deutschland wieder. Erfahre hier, welche Syphilis Symptome du kennen solltest & wie du dich schützt!

To-Do-Listen erstellen macht dich produktiver & entspannter zugleich

To-Do Listen erstellen kann doch jeder? Schon, nicht aber professionell. Wir zeigen dir, wie das Listen erstellen Produktivität steigert & Stress nimmt.

Bauch trainieren: 7 Fehler, die deine Sixpack Pläne durchkreuzen

Den Bauch zu trainieren birgt zahlreiche Fehlerquellen, die du vermeiden kannst. Oder willst du etwa, dass deine Schweißperlen umsonst fließen?

Gesund bräunen: So klappt braun werden, ohne Hautkrebs zu riskieren

Gibt es so was wie gesundes Bräunen eigentlich? Wir haben Antworten & Tipps für deine zukünftigen Sonnenbäder.

Joy of missing out: Warum du dieses Lebensgefühl kennen solltest

Stress, an jeder Ecke. Nicht nur im Job, auch privat will man es allen recht machen. Mit der Joy of missing out (JOMO) ist jetzt Schluss damit. Hier mehr dazu.

Kirschkern verschluckt? So gefährlich ist das für den Körper

Ist das Verschlucken eines Kirschkerns wirklich so unbedenklich? Wir zeigen dir 3 Risiken, die entstehen, wenn ein Obstkern sich seinen Weg in den Magen bahnt.

Armtraining: Diese 5 Übungen klappen im Home Gym auch ohne Gewichte

Kein Gym & keine Gewichte! Wir zeigen dir 5 einfache Übungen, mit denen du überall starke Arme bekommst – ganz ohne Hilfsmittel.

Kopfschmerzen? Vielleicht steckt eine Laktoseintoleranz dahinter

Milch im Kaffee ist ein Muss für dich? Aber wie gut verträgst du das eigentlich? Lies hier, wie sich eine Laktoseintoleranz fernab von Bauchschmerzen ausdrückt.