Der IKEA-Effekt meint, dass wir Selbstgemachtes mehr schätzen. Wir verraten warum das so ist.
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Dicke Luft im Job? So etablierst du Empathie& Wertschätzung auf der Arbeit
Umfragen zufolge fehlt es vielen Angestellten an Empathie und Wertschätzung auf der Arbeit. In diesem Artikel zeigen wir 5 Tricks für ein wertschätzendes Arbeitsumfeld.
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Mountain Climber Plank: Darum gehört diese Übung in deinen Trainingsplan
Mountain Climber Planks verlangen dir alles ab! Wir verraten dir, warum wir dennoch nicht auf sie verzichten & warum sie auch in deinen Trainingsplan gehören.
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Warum kann ich mich nicht trennen? Darum halten uns unglückliche Beziehungen fest
Warum kann ich mich nicht trennen? Dich bewegt diese Frage Tag & Nacht? Wir verraten dir woran es liegt & wie du dich überwinden kannst.
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Regeneration beim Sport: Das passiert mit deinem Körper, wenn du sie auslässt
Regeneration beim Sport ist das A & O, um Trainingseffekte zu erzielen. Dennoch ranken sich zahlreiche Irrtümer um das Thema. Wir räumen damit auf.
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Liebe in der Zukunft: Daten wir zukünftig alle nur noch Avatare?
Wie sieht die Liebe in der Zukunft aus? Das Dating-Portal Parship hat eine Umfrage veröffentlicht, in der sich einige ein Date mit Avataren vorstellen können …
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Warum lügen Menschen? Aus diesen Gründen flunkern wir 200 Mal am Tag
Warum lügen Menschen? Finde in unserem Artikel heraus, welche Arten von Lügen es gibt & warum Menschen einfach nicht anders können, als bis zu 200 Mal am Tag zu lügen…
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Die vier häufigsten Ursachen für das Prokrastinieren: Welche trifft auf dich zu?
Prokrastinieren = permanent Aufgaben aufschieben. Aber wieso machen wir das so gern? Diese Ursachen hat Prokrastination & das kannst du dagegen tun.
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Konzentrationsprobleme? Dieser Handgriff lässt sie verschwinden
Du hast mit Konzentrationsproblemen zu kämpfen? Lies hier welche Ursachen das haben kann & wie ein einfacher Handgriff bereits hilft.
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Fiese Datingmasche: So wirst du durch Breadcrumbing eingelullt
Beim Breadcrumbing wirst du stückchenweise mit Komplimenten warmgehalten. Wir verraten, was hinter der Masche steckt und wie du ihr nicht aufsitzt.
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Die Meinung anderer: Darum schmerzt es uns, wenn andere uns nicht loben
Wir geben viel auf die Meinung anderer, lechzen nach Bestätigung, Lob & Komplimenten. Erfahre hier, warum das alles andere als gesund ist.
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Trainingsplan: Mit diesen 5 Schritten kommst du deinem Ziel näher
Du möchtest einen Trainingsplan für das Fitnessstudio oder zu Hause erstellen? Finde hier 5 wichtige Tipps, die du beherzigen solltest.
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Urlaubsfeeling für zu Hause gefällig? 5 Tipps, die sofort entspannen
Dein Urlaub ist noch ewig hin & du möchtest das Urlaubsfeeling auch zu Hause spüren? Wir haben 5 Tipps, damit das klappt.
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Drahtseilakt Futtern & Stemmen: So wird der Muskelaufbau bei Frauen zum Erfolg
Muskelaufbau für Frauen verlangt nach jeder Menge Disziplin. Wir verraten dir, worauf es außerdem ankommt & wieso das Krafttraining lohnt.