Für isometrisches Training brauchst du weder Gym, noch Geräte – sogar bewegen musst du dich nicht! Wir zeigen dir, was das statische Training besonders macht.
Autoren-Archive: Jonas Buske
Jonas studiert eigentlich Medien- und Kommunikationswissenschaften in Ilmenau, kann sich in der wmn-Redaktion allerdings endlich seinen Interessen nachgehen und überzeugt ganz nebenbei auch die letzten Einbahnstraßen-Feministen.
Vitamin C &. Co: So verstärkst du die Wirkung von Retinol
Retinol ist längst nicht mehr nur ein Anti-Aging Wunder, sondern kann so viel mehr. Wir verraten wie du die Wirkung sogar noch verstärken kannst.
Alkoholentwöhnung: So schaffst du es, weniger zu trinken
Wenn das tägliche Glas Wein zu deiner Corona-Routine geworden ist, wird es langsam Zeit für eine Alkoholentwöhnung. Mit diesen Tipps klappt’s bestimmt!
Kann Kaffee nur zu einer bestimmten Uhrzeit seine volle Wirkung entfalten?
Um die Wirkungen von Kaffee ranken sich viele Mythen. Wir klären auf, wie unterschiedlich Koffein auf Geschlecht & Uhrzeit wirkt.
Die perfekte Notlüge: Mit diesen 5 Tipps flunkerst du richtig
Notlügen sind manchmal unvermeidbar & das ist auch gar nicht schlimm. Was du beim Flunkern beachten solltest, erfährst du hier.
7 Marken, die Mundschutz stylisch machen
Wer braucht ernsthaft einen Mundschutz für 300 €? Wir zeigen dir 7 Marken, die stylischen Mundschutz viel günstiger anbieten.
Weizenkeimöl: Das neue Superfood?
Weizenkeimöl ist ein echtes Wundermittel in der Küche & auch im Kosmetikschrank. So setzt du es optimal ein.
Komplimente machen: So einfach ist es tatsächlich
Fast jeder liebt es, Komplimente zu bekommen, trotzdem gehen wir sparsam damit um. Wie einfach Komplimente machen ist & worauf du achten solltest, liest du hier.
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Ostern trotz Corona: Online-Geschenke für deine Lieblingsmenschen
Und noch ein Ostern im Coronalockdown: Über diese 6 Ostergeschenke werden sich deine Freunde & deine Familie digital freuen können.
Glücksindex: Kann Bhutan das glücklichste Land der Welt werden?
Bhutan verfolgt einen mutigen politischen Weg. Sie wollen das glücklichste Land der Welt werden. Wie sie ihren Glücksindex verbessern wollen, erfährst du hier!